Hat mein Baby das richtige Gewicht?

Hat mein Baby das richtige Gewicht?

Mit vergehenden Monaten machen Sie sich vielleicht Sorgen um die Größe oder Form Ihres Kindes. Wächst Ihr Baby richtig? Wird es zu dick? Oder wächst es nicht schnell genug?

Zu dick?

Wie alle gesunden Babys wurde Ihr Baby mit einem gewissen Polster geboren. Bis es Muskeln entwickelt und trainiert, ist dieses Babyfett völlig natürlich.

Wie rund ist zu rund? Wenn Ihr Baby im ersten Jahr nicht zunimmt, wächst es nicht richtig. Solange Ihr Baby sowohl in der Größe als auch im Gewicht zunimmt, sollte die Gewichtszunahme kein Problem sein. Deshalb misst Ihr Kinderarzt (oder eine Schwester) bei jedem Besuch Größe und Gewicht – und deshalb sind die ersten U-Untersuchungen so eng getaktet. Wenn die Gewichtszunahme Ihres Babys jedoch konsequent die Größenzunahme überholt, wird Ihr Kinderarzt Ihnen möglicherweise raten, einen oder mehrere Schritte zu unternehmen, um die Gewichtszunahme zu bremsen.

Wenn Ihr Kinderarzt vorschlägt, das Gewicht Ihres Babys zu überwachen, beachten Sie folgende Dos and Don'ts bei der Regulierung der Gewichtszunahme:

  • Versuchen Sie, Ihr Baby mit etwas anderem als Brust, Flasche (oder später Brei/Säfte) zu beruhigen.
  • Drücken Sie nicht automatisch Essen auf, wenn es quengelt. Es will vielleicht etwas anderes, nimmt aber Essen als Ersatz an. Das kann ein ungesundes Muster des Essens zur Beruhigung etablieren, das leider ein Leben lang anhalten kann.
  • Bieten Sie Wasser statt Pre-Nahrung oder Muttermilch „zwischen“ den Mahlzeiten an. Wenn Ihr Baby innerhalb von ein bis zwei Stunden nach einer Mahlzeit trinken oder saugen will, hat es vielleicht Durst statt Hunger – oder will einfach nur nuckeln.
  • Verdünnen Sie Pre-Nahrung nicht (durch mehr Wasser), es sei denn, Ihr Kinderarzt weist Sie ausdrücklich an.
  • Verdünnen Sie Saft mit Wasser.
  • Stillen (oder Fläschchen geben) Sie nicht so viel, wenn Sie mit Beikost beginnen, aber stillen Sie auch nicht ganz ab. Die Zunahme an fester Nahrung sollte mit einer äquivalenten Verringerung der Pre-Nahrung oder Muttermilch einhergehen.
  • Ermutigen Sie Ihr Baby, aktiver zu sein. Geben Sie ihm mehr Freiraum auf dem Boden. Machen Sie Baby-Gymnastik: Beugen Sie Gelenke und trainieren Sie Muskeln von Hand. Helfen Sie beim Hochziehen in Sitz (oder sogar Stand). Ermutigen Sie zum Wippen im Stehen an Ihren Händen.

Was auch immer Sie tun: Ergänzen Sie keine Maßnahmen zur Gewichtskontrolle, ohne vorher Ihre Bedenken mit dem Kinderarzt zu besprechen. Nur weil Sie denken, Ihr Baby sehe dick aus, heißt das nicht, dass es eine Diät braucht. Holen Sie zuerst eine professionelle Meinung ein.

Zu dünn?

Kindersicherung

Ändern Sie die Mischung der Pre-Nahrung nicht ohne ausdrückliche Anweisung Ihres Arztes. Verdünnung kann die Nährstoffmenge verringern, die Ihr Baby erhält. Zu wenig Wasser beim Anmischen kann zu Dehydrierung führen. Also: Halten Sie sich an die auf der Packung empfohlenen Proportionen, solange Ihr Kinderarzt nichts anderes rät.

Eine weitere häufige Sorge in den ersten Lebensmonaten: Das Baby wächst nicht schnell genug. Wie dünn ist zu dünn? Mit hoher Wahrscheinlichkeit müssen Sie sich um ein schlankes Baby keine Sorgen machen. Die meisten schlanken Babys sind gesund und sehr aktiv. Wenn Ihr Baby sehr aktiv ist, verbrennt es fast so viele Kalorien, wie es zu sich nimmt. Zudem können Ihre Gene, wenn Sie und Ihr Partner schlank sind, den Körpertyp Ihres Babys beeinflusst haben.

Solange die Gewichtszunahme Ihres Kindes nicht über zwei bis drei Monate hinweg kontinuierlich abnimmt, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis. (Wenn Sie dennoch besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.) Wenn die Gewichtszunahme jedoch deutlich verlangsamt oder zum Stillstand kommt, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt. Der Kinderarzt kann Sie ermutigen, eines der Folgenden zu tun:

  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby noch mindestens fünfmal täglich stillt oder die Flasche bekommt
  • Beginnen Sie mit Beikost
  • Ändern Sie die Mischung der Pre-Nahrung

Was auch immer Sie tun: Unterfüttern Sie Ihr Baby nicht in der Hoffnung, es auf den Weg zu lebenslanger Schlankheit zu bringen. Ihr Baby braucht pro Kilogramm Körpergewicht mehr Nahrung und mehr Fett als ein Erwachsener oder sogar ein älteres Kind. Mangelernährung verzögert seine Entwicklung – unabhängig davon, ob sie die Gewichtszunahme kontrolliert.

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