Was fördert das Wachstum der Körpergröße bei Säuglingen?
Die meisten Eltern spekulieren gerne, wie groß ihr Baby mal wird. Sie fragen sich vielleicht, ob Sie das Wachstum beeinflussen können. Während Genetik die größte Rolle spielt, hat auch Ernährung einen Anteil. Es braucht einen erheblichen Nährstoffmangel, um die Körpergröße zu beeinflussen – Überfütterung macht nicht unbedingt größer, aber möglicherweise schwerer.
Genetik und Körpergröße
Nichts übertrifft Genetik bei der Größenbestimmung. Die Gene Ihres Kindes bestimmen 60–80 % der endgültigen Erwachsenengröße (Molekularbiologe Chao-Qiang Lai, Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging, Tufts University, „Scientific American“ 2006). Mehrere Gene tragen zur Größe bei – große Eltern haben nicht zwingend große Kinder und umgekehrt.
Ernährung
Ernährung ist der Umweltfaktor mit dem größten Einfluss auf die endgültige Größe – 20–40 % (Dr. Lai). Eltern, deren Wachstum durch schlechte Ernährung beeinträchtigt war, ziehen in wohlhabendere Gegenden und bekommen größere Kinder, einfach durch bessere Ernährung. Protein ist der Nährstoff, der am meisten für ausreichendes Wachstum verantwortlich ist (Dr. Lai), aber auch Vitamine und Mineralstoffe – Calcium, Vitamine A und D – spielen eine Rolle.
Überfütterung
Adipöse Kinder sind bis ca. 14 Jahre größer als normalgewichtige Altersgenossen (deutsche Studie, „Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism“, 2011). Die Größenzunahme war nicht auf frühe Pubertät zurückzuführen. Übergewicht kann überschüssige Insulinproduktion anregen, was Wachstum fördert (Kinderendokrinologe Dr. Stephen W. Anderson). Mit dem Älterwerden erfolgt natürliche Angleichung – die Größe fällt mehr in den Bereich der Altersgenossen (Lehrbuch „Global Perspectives on Childhood Obesity“).
Größenformeln
Nur zum Spaß: Sie können die spätere Größe Ihres Babys mit verschiedenen Formeln schätzen. Einfachste: Größe mit 2 Jahren verdoppeln; 86 cm → ca. 172 cm (5'8"). Etwas komplexer mit Genetik: Ihre Größe + Partnergröße (in cm). Für Jungen +13 cm, für Mädchen -13 cm. Durch 2 teilen. Ihr Kind wird wahrscheinlich innerhalb von ±10 cm dieser Schätzung liegen.
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