Hvad man giver et småbarn med de første symptomer på en forkølelse

"De første symptomer på en forkølelse er ofte en kløe i halsen, en løbet eller stoppet næse og nysen," ifølge KidsHealth. Selvom din første tanke måske er den hurtige lethed af forkølelsesmedicin, anbefaler U.S. Food and Drug Administration og American Academy of Pediatrics stærkt, at forældre ikke giver afknusningsmidler eller antibiotika til børn under 4 år, fordi de ikke påvirker den forkølelse-fremkaldende virus og har potentielt alvorlige bivirkninger. Fordi tid er den eneste kur for den almindelige forkølelse, kan lidt TLC og naturlige foranstaltninger gøre dit småbarn så behageligt som muligt, mens forkølelsen løber sin bane.

Ryd vejen

At rydde forkølelsen går en lang vej mod at lindre din lille ens ubehag. At drikke masser af klare væsker som vand eller kyllingebouillon kan hjælpe. Undgå sukker og produkter med laktose, som juice og mælk, fordi de stimulerer slimproduktion. En kølig mist-fugtigørere eller en dampende, varmt bruser kan løsne slem og hjælpe dit småbarn med at trække lettere. At lære ham at sætte sig på næsen med din hjælp er en nem måde at rydde slem fra næsepassager og luftveje på. Løft hovedenden af madrassen ved at putte en pude under den for at holde slem fra at samle sig, mens din tot sover.

En dose omsorg

Ifølge American Academy of Pediatrics: "Din omsorg og trøst er en af de bedste mediciner for dit barn." At være syg er stressende i enhver alder, men stress er modvirknende for heling. Så når dit småbarn rammes af de første symptomer på en forkølelse, kan du fremme hurtigere genopretning ved at give ham din tid og opmærksomhed for at hjælpe ham med at afslappe. KidsHealth foreslår at læse, lytte til musik eller se sine yndlingsfilm sammen. Magten af TLC kan berolige ham og hjælpe ham med at forblive rolig, hvilket fremmer helingsprocessen.

Sov problemerne væk

Når forkølelse-symptomer banker på, kan du styrke dit småbarns immunsystem til at kæmpe forkølelsen ved at give ham masser af tid til at sove. Ekstra lur-tider og tidligere sengetider sikrer, at din lille ens krop er udhvilet nok til at slå virus uden at tømme hans energi til andre aktiviteter. Jo mere udhvilet han er, desto mere kropsressourcer er tilgængelige til at drive virus ud og virkning en fuld genopretning til fuld sundhed.

Fokus på føde

God ernæring er en anden vigtig måde at booste din tots genopretningsevner på. Ifølge KidsHealth: "Kyllingesuppe indeholder en slem-tyndende aminosyre kaldet cystein... [som måske] hjælper med at kontrollere forkølelse-fremkaldende hvide celler." Webstedet advarer yderligere mod de dehydrerende effekter af koffeinholdige drikkevare på grund af hyppig urinering. Giv dit barn sunde, balancerede madvalg, og sørg for, at han spiser for at holde sin styrke oppe, så hans krop har nok energi til at bekæmpe virus. Kærlighed, tid, hvile, god ernæring og væsker vil sandsynligvis sætte dit småbarn på rette igen, før du ved det. Dog, hvis han fortsætter med at forværres, ring til din læge for den bedste behandlingsrådgivning.

Previous:

Next: