Sådan får du et 3-årig til at sove middagsvn
Middagsvn er meget vigtige for et 3-årigs fysiske og mentale udvikling, ifølge den nonprofit organisation KidsHealth. De er også en vigtig del af en barns rutine – middagsvn holder det fra at blive overtræt, giver forældrene tid til at afslappe om dagen, og hjælper dit barn med at udvikle et sundt søvn-mønster. Ikke alle småbørn er gode til at sove middagsvn, men med tid og ved at finde en rutine, der virker, kan du hjælpe det til at ske.
Instruktioner
Etabler en rutine. Læg dit 3-årige ned til middagsvn samme tid hver dag. Det vil blive kendt, og han vil til sidst blive mere kooperativ, når middagsvn-tiden kommer.
Læs en historie for hende. At læse til dit småbarn før middagsvn kan have en beroligende, afslappende effekt.
Undgå at give dit småbarn madvarer med højt sukkerindhold. At servere sødmad og drikkevarer før middagsvn vil holde ham vågen.
-
Er du gravid med tvillinger? Mens du forbereder dig på dine tvillingers fødslen, her er en checkliste over ting at gøre for at klar til dine babyer. Når dine tvillingebabyer ankommer, vil din tid være dedikeret til at pleje dem; så du vil gerne have -
Adskilselsangst ved indskolingen i førskole Det er naturligt for et førskolebarn at føle sig angst, når de bliver ladt i et nyt miljø uden mor eller far, hvilket kaldes adskilselsangst.畢竟, at starte i førskole er et stort skridt for et barn, især hv -
Uanset om du har nydt at slippe pendling og kunne smide en vask i maskinen, eller har revet dig i håret, fordi børnene stormer ind i dit »hjemmekontor« (læs: din seng) 500 gange i timen for at spørge, om de kan få en snack, er en ting sikker: At ven
