• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Nattepottetræning og sengevædning

Selv efter at småbørn er pottetrænede i løbet af dagen, har mange fortsat svært ved at holde det inde, mens de sover om natten. Hvis din lille stadig væder sengen natten over, selvom hun er blevet pottetrænet, er hun i godt selskab. Men er pottetræning muligt om natten, eller skal du bare vente?

Hvorfor væder mit pottetrænede barn stadig sengen om natten?

Det er én ting at mestre pottetræning i dagtimerne. Men mange småbørn er ikke udviklingsmæssigt klar til at vågne op, når de mærker, at deres blære er fuld eller holder deres urin i 10 eller 12 timer, hvilket gør pottetræning om natten lidt mere uhåndgribelig. Faktisk modnes de fleste børns systemer ikke nok til at forblive tørre hele natten, indtil de er mindst 5, 6 eller endda 7. Sengevædning gennem 7 år betragtes som normalt og ikke et problem at bekymre sig om.

Sengevædning er meget mere almindelig hos drenge (omkring 7 ud af 10 børn, der våder deres senge, er mænd). I alderen 5 eller 6 stopper 85 til 90 procent af børnene med at blive våde af sig selv. Ingen ved med sikkerhed, hvorfor resten fortsætter med at have et problem, men mulige årsager omfatter arvelighed, en lille blære og tendensen til at sove så dybt, at det er svært at reagere på blærens signaler. (Den medicinske betegnelse for sengevædning, hvis den fortsætter efter 5 eller 6 år, er natlig enurese. )

Er pottetræning om natten muligt?

Pottetræning om natten er ofte en forgæves indsats og egentlig ikke mulig, da sengevædning normalt er et spørgsmål om, at barnets system stadig er for umodent til at vågne op til at gå på toilettet natten over. At putte en lille en i underbukser, når hun ikke holder sig tør natten over, er ofte ikke en god idé, fordi det blot fører til hyppige skift af sengetøj.

Hvis du stadig ønsker at prøve pottetræning natten over, kan det hjælpe at sørge for, at hun går på toilettet én eller endda to gange før sengetid. Og du kan se, om incitamenter virker. Chancerne er dog, at hendes krop bare ikke er udviklingsmæssigt klar til at forblive tør hele natten lang, og du bliver nødt til at vente. Når din lille har holdt sig tør hele natten i mindst en uge eller længere, er hun klar til at prøve at tage underbukser på i seng i stedet for en ble eller pull-ups.

Hvad kan jeg gøre, hvis mit pottetrænede barn stadig fugter sengen natten over?

Intet pres eller skældud vil forhindre dit barn i at væde sengen, indtil hun er klar til udvikling. Faktisk kan negativitet kun øge antallet af ulykker (og skade dit barns selvværd til at starte). Så vær tålmodig, og følg i mellemtiden disse tips:

• Brug bleer eller pull-ups om natten — for din og dit barns skyld. Hvis hun er vant til at have undertøj på om dagen og ønsker at gå tilbage til bleer om natten, så tag dem på efter hun har sovet eller brug engangstræningsbukser. Du vil måske også bruge et gummilag til at beskytte madrassen.

• Hvis sengevædning stadig er et problem, når dit barn fylder 5 eller 6, så prøv at tilbyde et incitament (en ekstra godnathistorie næste nat eller en tur i parken), hvis hun holder sig tør hele natten. Hvis det ikke virker, kan dit barns læge anbefale andre taktikker.

• Prøv et vækkeopkald natten over . En almindelig behandling er brugen af ​​en alarm, der vækker et barn, når det registrerer vådhed, og til sidst betinger barnet til at vågne, når det skal tisse. Disse har dog blandede resultater, så spørg først din læge. En anden taktik er at vække dit barn et par gange selv og sætte hende på potten, indtil hun (forhåbentlig) vænner sig til at vågne, når hun skal gå selv. Meget sengevædning sker inden for de første par timers søvn, så du kan starte med at tage hende med på toilettet lige inden du går i seng.

• Sænk dine forventninger. De fleste børn er ikke i stand til at forblive tørre hele natten, før de er 5 år eller ældre, fordi deres blærer er for små, de mangler muskelkontrol, eller de sover for roligt til at mærke, når deres blærer er fyldte. Så styr dine forventninger. Det er helt normalt, at dit barn ikke er i stand til at holde det inde hele natten, selv efter hun er blevet pottetrænet.

• Giv hende tid til at vænne sig til at blive pottetrænet . En god tommelfingerregel er at vente mindst seks måneder efter dit lille barns pottetræning i løbet af dagen, før du laver en testkørsel og lader hende sove uden bleer. Hvis hun væder sengen flere gange om ugen, er hun måske bare ikke udviklingsparat. Læg hende i ble eller træningsbukser i et par måneder mere, indtil hun vågner tør i mere end en uge i træk.

• Forvent ikke perfektion. Selv efter dit lille barn sover i sine underbukser regelmæssigt, skal du huske, at det kan tage op til et år eller deromkring, før hun forbliver tør hele natten hver nat. Så tag forholdsregler. Sæt et vandtæt betræk på madrassen og planlægger at holde det der i mindst et år, efter at hun er blevet fuldt pottetrænet. Nogle gange hjælper det med at forhindre dit barn i at drikke væske efter aftensmaden, men ofte gør det det ikke (og børn skal alligevel holde sig hydrerede). Sørg i stedet for, at hun tømmer blæren inden sengetid; du kan også prøve at tage hende på toilettet, før du vender ind for natten.

• Vær afslappet. Når hun kommer ud for et uheld, så behandle hele episoden nonchalant, mens du stille og roligt skifter sengetøjet og hjælper hende med at komme ind i tørre jammies (lettere sagt end gjort, når du er udmattet). Uanset hvad du gør, skal du ikke skælde dit lille barn ud for noget, som er uden for hendes kontrol.