Sådan hjælper du småbørn med at øve gymnastik

Småbørn er små bevægere, der elsker at teste deres fysiske grænser, og mens det måske ikke er okay for din lille at hoppe fra soffen eller klatre op ad gelænderet, kan han øve sine abe-lignende færdigheder i en gymnastik-klasse. Du kan endda hjælpe din spædende gymnast med at øve nogle færdigheder hjemme. Husk at holde dine aktiviteter simple og udviklingsmæssigt passende for at undgå skader.

Vejledning

  1. Bewahr en positiv holdning. Observér din småbørns gymnastik-klasse, og notér den supportive og opmuntrende atmosphere, træneren skaber. Fokusér på at efterligne denne holdning. Efter klassen, sig: "Jeg er så stolt af dig for at lytte og følge instruktioner så godt. Da du lavede den rul på måtten, kunne jeg se, at du har haft sjov med at øve." Hold en positiv og opmuntrende tone, når I øver sammen hjemme.

  2. Fokusér på at bryde hver bevægelse ned i en række sekventielle trin, mens I øver hjemme. Øv kun bevægelser, du har set hende forsøge under træningen, og spørg hendes gymnastik-træner om de bedste måder, du kan øve med hende hjemme. Respekter din træners ønske, hvis han anbefaler ikke at forsøge dem hjemme. I så fald, spørg om simple, lav-risiko aktiviteter, du kan gøre med din lille gymnast for at hjælpe hendes balance, koordinering eller strækning. Disse aktiviteter, såsom at gå en ret linje eller strække hendes muskler, hjælper din småbarn med at etablere de kerne-principper, der er nødvendige for mere avanceret gymnastik-arbejde.

  3. Giv din småbarn rigelig tid til at øve hjemme. Tape en længde af maskin-tejp til gulvet, og overvåg din småbarn, mens han øver at gå den. Påmind ham blidt om at holde en passende holdning, træde tå først, og pege sine tær. Hjælp din småbarn efter behov ved at demonstrere den korrekte teknik. Hold din instruktion sjov. Tillad lidt albernhed, og giv ros, når din småbarn demonstrerer selvdisciplin.

  5. Vægtlæg glæde og samarbejde med din småbørns med-gymnaster. Tal om din småbørns fremskridt og engagement i at øve. Det vil hjælpe din småbarn med at fortsætte med at nyde at gå i gymnastik og øve hjemme gennem både udfordringer og succeser.

Previous:

Next:

  • 17 nemme DIY Valentins-dag håndværk til børn
    17 nemme DIY Valentins-dag håndværk til børn
    Valentins-dag måske teknisk er en ferie, der drejer sig om kærlighed, men når du er et barn, handler det om glimmer, lim og papir-hjerter. (Og det er lige så godt, fordi hvilken forælder er ikke fuldstændig forelsket i et håndlavet, hjerteligt valen
  • Hvornår kan spædbørn spise grød? (Og hvordan man introducerer andre faste fødevarer)
    Hvornår kan spædbørn spise grød? (Og hvordan man introducerer andre faste fødevarer)
    Når dit barn vokser ældre, ændrer dets ernæringsbehov sig. Et barn enten ammes eller gives erstatningsmælk som nyfødt, og det er alt, hvad spædbarn har brug for for at vokse og trives. Men der kommer en dag, hvor dit barn er klar til at udvikle store
  • 6 ting at overveje, før du ansøger om en job i dagpleje
    6 ting at overveje, før du ansøger om en job i dagpleje
    Da jeg var lille, elskede jeg at passe børn, der var mindre end mig, siger Angela Wolfe, ejer af Childrens Lighthouse i Little Elm, Texas, som nu er i gang med at åbne en anden lokation. Som 11-årig fortalte jeg min mor, at jeg ville have en dagplej