• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er de ti største stressfaktorer for teenager?

Som voksen kan det virke smidigt, at din teenager måske lider af stress. Du har jo et lån at betale og børn at opdrage – det er "rigtig" stress. Selvom unge ikke nødvendigvis oplever samme slags stress som voksne, er deres stress stadig meget reel og kan forårsage samme lidelse. At identificere deres stressfaktorer hjælper dig ikke kun med at forstå, hvad de går igennem, men giver også anvisninger til, hvordan du kan hjælpe.

Skole og karakterer

Ifølge Palo Alto Medical Foundation er skole – herunder karakterer, prøver og optagelsen på college – den største stressfaktor for teenager. Unge skal balancere faglig udmærkelse med andre forpligtelser som fritidsaktiviteter. Børn med læringsvanskeligheder kan opleve endnu mere stress, ifølge Kids Health.

Familieproblemer

Bag skole har familielivet den største indflydelse på teenageres stressniveau. Cincinnati Children's Hospital identificerer familiehistorie med stofmisbrug, forældres separation eller skilsmisse, alvorlig sygdom i familien og dårlig familiekommunikation som vigtigste stressfaktorer. Konflikter kan også opstå, når teenageren begynder at påstå sin uafhængighed på vejen mod voksenlivet.

Kropsbillede

Dr. Carol Langlois, forfatter og terapeut, peger på kampen med kropsbillede som en vigtig stressfaktor for teenagepiger, men det kan ramme både drenge og piger. Presset om at leve op til sociale skønhedsidealer – herunder at holde en vis vægt – kan forårsage betydelig stress.

Økonomi

Selv om din teenager ikke har et lån at betale, arbejder mange deltidsjobs for at kunne betale for ting som tøj og biobesøg med date. Teenagere kan også blive påvirket af forældres økonomiske bekymringer, især hvis det fører til flytning eller mangel på fødevarer eller andre nødvendigheder.

Popularitet

Veneskaber og social status kan være de største indflydelser på teenageres stressniveau. En teenager lærer at udtrykke sin individuelhed, samtidig med at han søger accept fra gruppen. En oplevet fald i popularitet kan forårsage stor stress.

Søskende

En rapport fra Massachusetts Medical Society viste, at teenager nævnte mindre søskende som en vigtig stresskilde. Søskendekonkurence kan spille ind, men familieforventninger om, at teenageren skal passe mindre børn, kan også skabe stress. Din teenager kan også føle stress over at skulle konkurrere med søskende om omsorg eller bekræftelse.

Forandringer

Forandring kan være stressende for enhver, men det kan ramme teenagerer især hårdt, da de allerede kan føle, at de har lidt kontrol over deres liv. Flytning, skifteskole eller at håndtere en skilsmisse eller separation kan alle skabe betydelig stress for unge.

Romantiske forhold

Teenagere lærer at håndtere tunge følelser og romantiske forhold, hvilket kan forårsage meget stress. De kan blive presset til seksuel aktivitet; være forvirrede over, hvad de vil have af forholdet; eller endda finde ud af, hvordan de skal håndtere dårlig behandling fra en partner.

Cybermobning

Cybermobning er et voksende problem med den løbende popularitet af sociale medier, blogs og anden online kommunikation. Cybermobning bør behandles lige så alvorligt som enhver anden form for mobning, da effekterne kan være lige så destruktive. Forældre bør vejlede børn i deres internetbrug og holde kommunikationskanalerne åbne.

Kritik

Din teenager opfører sig måske ligesom han ikke bryder sig om din mening, men i virkeligheden gør det, du siger, et dybt indtryk. Hvis din teenager føler, at han konstant bliver kritiseret for sine karakterer, det arbejde, han gør hjemme, eller sin adfærd, kan han opleve en stor mængde stress.