• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

At føle sig frisk

Som du sandsynligvis har bemærket, kommer pubertet med alle slags forandringer – herunder måden, din krop ser ud på, og endda måden, du måske tror, den lugter. Disse forandringer er en normal del af at blive kvinde, men mange piger bekymrer sig for dem.

Lugter jeg – og kan folk mærke det?

Mange piger undrer sig over, om de lugter "nede" eller om folk bemærker, at de har menstruation. Nogle piger undrer sig over, om de skal bruge douches, våde servietter, eller nogen af de andre produkter, der hævder at gøre kvinder renere og friskere. Men virker disse? Og har en pige egentlig brug for dem?

Sandheden er, at når alt er normalt, lugter ingen nogen lugte fra en piges vagina. Hvis en pige har en infektion som bakteriel vaginose, kan hun bemærke en fiskelignende lugt. Men selv da, er det usandsynligt, at folk omkring hende vil mærke det. Piger, der bemærker en usædvanlig lugt, bør se en læge for at se, om de har en infektion.

Så vidt angår menstruationer, hvis du skifter dine bind eller tamponner ofte, bruser eller bader dagligt, og bærer rent tøj, kan ingen lugte det heller.

Undgå douches, våde servietter, og intime sprays

Douches, intime sprays, deodoranter, eller våde servietter hævder at holde en kvindes vaginalområde frisk og ren i lugten. Douche betyder at vaske ud i vaginaen, normalt med et produkt, man køber i en butik. Men det er ikke en god idé at douche (medmindre en læge siger det til dig). Douching kan forårsage allergiske reaktioner, irritation, og endda infektioner.

Intime sprays, deodoranter, og parfumerede tamponner er heller ikke en god idé. Som med douching, kan de føre til ting som allergiske reaktioner og irritation. Din vagina har sit eget naturlige rensningssystem, der skyller bakterier ud, så du behøver ikke at tilføje nogen kemikalier for at hjælpe det.

Lugte forårsaget af infektioner skal behandles med receptpligtig medicin. Parfumerede sprays får infektioner ikke til at forsvinde, de dækker bare lugten i en kort tid. Hvis du bemærker en dårlig lugt, eller tror, du måske har en infektion, se en læge eller gå til en sundhedsklinik straks.

Det er nemt at holde din vagina ren uden at få den til at lugte som en blomsterbutik. Du behøver bare at bruse eller vaske hver dag med en mild sæbe og masser af varmt vand. Nogle piger kan lide at tage varme bade under deres menstruation for at hjælpe med at lette smerter.

Hvad andet kan hjælpe?

At bære bomuldsundertøj, især i varmt vejr, kan hjælpe en pige med at føle sig friskere, fordi bomuld og andre naturlige fibre er mere åndbare.

Under din menstruation, skift dine bind eller tamponner ofte. Det kan være en god idé at holde et ekstra par undertøj i din rygsæk at skifte til, i tilfælde af, at du heldigvis løber gennem dit bind eller tampon.