Sådan hjælper du en teenager med ADD til at læse til midtterminsprøver
At afholde midtterminsprøver kan være en udfordring for enhver elev, men det er især så, hvis hun har Attention Deficit Disorder (ADD). En generel mangel på fokus og vanskeligheder med at beholde information kan gøre studiet mere tidskrævende; dog er der trin, forældre kan tage for at assistere deres barn med dette nødvendige underfangende.
Ting, du har brug for
- Studieudstyr, som lommeregner, penne og blyanter, papir osv.
- Lektiebog, planlægger eller agenda notebog
- Stor vægkalender
- Timer eller vækkerur
Instruktioner
Trin 1: Organisationsværktøjer
Giv hende organisationsværktøjer som lektiebøger, to-do lister og agenda-materialer, så hun kan prioritere sit arbejde. Hjælp hende med at bryde de opgaver ned, der er nødvendige for at studere materialet. Lær hende, hvordan hun pacer sig selv med mini-mål og mål, så hun ikke scrambler for at studere i sidste minut før den faktiske eksamen. Dr. Epstein fra New England Center for Psychiatric Training and Education anbefaler brugen af en stor vægkalender til enhver opgave, der er forfaldne om mere end tre dage, så den kan bruges som en konstant visuell påmindelse om kommende langsigtede projekter.
Trin 2: Fjern forstyrrelser
Fjern eller sluk for enhver forstyrrelse i værelset. Tillad ikke høj musik, mobiltelefoner eller brølende tv at forstyrre hendes studietid. Venner og familie bør bedes om at holde sig væk fra hendes arbejdsområde. Elevens arbejde bør udføres på samme sted hver dag for at give stabilitet og kontinuitet – udstyr som lommeregner, udkastspapir, penne og blyanter og notebøger bør holdes organiseret og nemt tilgængeligt.
Trin 3: Opdel studiet i små tidsrum
Opdel studiet i små tidsrum. Dette vil give teenager tilstrækkelige pauser til at bevæge sig og strække ud. Det hjælper med at gøre læsning og studium mindre overvældende eller skræmmende. Brug en timer eller vækkerur hvis nødvendigt for at kontrollere mængden af tid, hun bruger på at studere. Dog for at forhindre tab af fokus, stop dit barn, hvis hun starter med at se en tv-udsendelse, spille et videospil eller socialisere på telefonen, da disse kan blive langsigtede forstyrrelser.
Trin 4: Opfordr til pauser
Opfordr periodiske pauser. Dette vil give hende incitamentet til at fortsætte med at arbejde på opgaverne. Det kan være så simpelt som at tillade hende at spille sin yndlingsmusik, spise en sund snack eller tage en hurtig gang rundt om blokken imellem studiesessioner. Dette vil give hende noget at glæde sig til og holde momentumet kørende.
Trin 5: Gennemgå noter og materialer
Gennemgå noterne og studiematerialerne med hende. Hjælp hende med at lave små flashcards af vigtige fakta eller tal og test hende flere gange. Test hende igen morgenen før eksamen for endnu mere opbevaring. Læs studiematerialer højt op, efter hun har læst dem, så hun kan behandle informationen ørelæst. Stil spørgsmål om materialet og læs informationen igen, når hun ikke kan give korrekte svar.
Previous:Gymnasiefag, der forbereder teenager på fremtiden
Next:Sådan håndterer du en teenage pige, der ikke bryder sig om skolen
-
Nytårsforsæt. De kan være hårdt at holde. Og når man har børn, føles de endda sværere at holde. Enten det er, fordi du er lidt mere træt, lidt mere stresset, lidt mere presset for tid – eller alt ovennævnte – chancerne står ikke nogensinde til din fo -
Når de har passet stadiet med natføde, vil de fleste forældre have deres småbørn til at sove hele vejen til morgen. Det er ikke altid let, men disse tips kan hjælpe. Børn udvikler hurtigt vaner, og at vågne om natten for at spise kan blive en vane, -
Stressen ved at være begavet og talentfuld Symptomer på overvældende stress Udover de sædvanlige stressfaktorer i barndommen og opvæksten, har begavede børn unikke dilemmaer, der kan øge deres stress. De kan finde det svært at acceptere deres gaver o
