Hvordan man kan hjælpe en teen med ADD Undersøgelse for midterms

Under midterm test kan være en udfordring for enhver studerende , men det er især tilfældet , hvis hun har Attention Deficit Disorder (ADD ) . En generel mangel på fokus og svært at bevare informationer kan gøre studere mere kedelig; Men der er skridt forældre kan tage for at hjælpe deres barn med denne nødvendige tilsagn .
hvad du har brug
Undersøgelse leverancer, såsom en lommeregner , kuglepenne og blyanter , papir osv
Opgave bog , planner eller dagsorden notebook
Stor vægkalender
Timer eller alarm clock
Instruktioner
1

Giv hende med organisatoriske værktøjer som overdragelse bøger , to-do lister og dagsorden materialer, så hun kan prioritere sit arbejde. Hjælp hende nedbryde de opgaver , der er nødvendige for at studere materialerne. Lær hende, hvordan at pace sig med mini mål og målsætninger , så hun ikke travlt med at studere i sidste øjeblik før den egentlige eksamen . Dr. Epstein af New England Center for Psykiatrisk Træning og uddannelse rådgiver brugen af ​​en stor væg kalender for eventuelle opgaver, der forfalder i mere end tre dage, så det kan bruges som en konstant visuel påmindelse om kommende langsigtede projekter .

2

Fjern eller slukke nogen distraktioner i rummet. Lad ikke høj musik, mobiltelefoner eller blaring tv til at blande sig med sin studietid . Venner og familie skal anmodes om at holde sig væk fra sit arbejdsområde . Den studerendes arbejde skal udføres på samme sted hver dag for at give stabilitet og kontinuitet - forsyninger såsom regnemaskiner, scratch papir , kuglepenne og blyanter og notesbøger bør holdes organiseret og let tilgængelige
3 .

Nedbryd studere i små tidsintervaller . Dette vil give de teen tilstrækkelige pauser til at bevæge sig rundt og strække . Dette hjælper med at gøre at læse og studere mindre overvældende eller skræmmende. Brug en timer eller vækkeur , hvis nødvendigt for at kontrollere den tid, hun tilbringer studere . Men for at forhindre tab af fokus, holde op med dit barn, hvis hun begynder at se et tv-show , spille et videospil eller socialisering på telefonen , da disse kan blive til langsigtede distraktioner .
4

Tilskynde periodiske pauser . Dette vil give hende et incitament til at arbejde på de opgaver på hånden . Det kunne være så simpelt som at lade hende spille sin yndlingsmusik, spise en sund snack eller tage en rask tur rundt om blokken i-mellem undersøgelse sessioner . Dette vil give hende noget at se frem til og holde tempoet oppe .
5

Gennemgå noter og undervisningsmaterialer med hende . Hjælp hende foretage små flash-kort af vigtige fakta og tal og teste hende flere gange . Test hende igen om morgenen før eksamen for endnu mere fastholdelse. Læs undervisningsmaterialer højt efter at hun har læst dem , så hun kan behandle oplysningerne fonetisk . Stil spørgsmål om materialer og genlæste oplysninger, når hun undlader at give korrekte svar .

Previous:

Next:

  • Hvordan forældre til LGBTQ+-personer kan finde støtte, når deres barn kommer ud
    Når dit barn kommer ud som LGBTQIA, kan det være en følelsesladet oplevelse som forælder, uanset om du forventede nyheden eller ej. Mens du (forhåbentlig) ønsker, at dit barn skal føle sig elsket og støttet uanset deres seksuelle orientering eller kø
  • De bedste flasker til ammede babyer 2021
    Uanset om det er fordi din barsel er ved at være slut, du vil have din partner til at have mulighed for at give baby mad eller, rigtig snak, du bare vil have en pause, er der en række grunde til at du måske vil introducere en flaske til din ammede ba
  • Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer?
    At blive indehaver af en snigende forkølelse eller en hackende hoste, når du har børn at passe, virker som en grusom joke, men ak, vira diskriminerer ikke. Og hvis du ammer, kan situationen føles så meget dyster, da du sandsynligvis ikke er sikker på