• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

15 år og gravid – hvad skal jeg gøre?

Det lyder som, at du går igennem en hård tid lige nu. Det er vigtigt at vide, at du ikke er alene, og at der er folk, der kan hjælpe dig.

Her er noget, du kan gøre:

1. Tal med nogen, du stoler på:

• En forælder eller værge: De kan tilbyde støtte og vejledning.
• En tillidslærer, rådgiver eller mentor: De kan give dig ressourcer og støtte.
• En ven eller familiemedlem: Nogle gange hjælper det bare at tale med nogen, du er tæt på.
• En hotline: Der findes mange hotlines, der tilbyder fortrolig støtte og rådgivning. Her er nogle:
  • The National Teen Pregnancy Prevention Hotline: 1-800-799-7233
  • Planned Parenthood: 1-800-230-PLAN
  • The National Suicide Prevention Lifeline: 988

2. Få information:

• Lær dine muligheder at kende: Du har flere muligheder, herunder at fortsætte graviditeten, at give barnet i adoption eller at foretage et abort. Hver mulighed har sine egne konsekvenser, og det er vigtigt at forstå dem alle, før du træffer en beslutning.
• Undersøg ressourcer for gravide tenåringer: Der findes mange organisationer, der yder støtte til gravide tenåringer, herunder økonomisk hjælp, bolig og forældreklasser.

3. Overvej din sundhed og velbefindende:

• Få prænatal pleje: Det er afgørende for din sundhed og din babys sundhed.
• Pas på dit emotionelle velbefindende: At være gravid i ung alder kan være udfordrende. Søg støtte fra familie, venner eller en terapeut.

4. Lav en plan:

• Når du har indsamlet information og overvejet dine muligheder, lav en plan, der føles rigtig for dig.
• Føle dig ikke presset til at træffe en beslutning med det samme. Tag din tid, og tal med folk, du stoler på.

Husk, du er ikke alene. Der er folk, der bryder sig om dig og vil hjælpe. Bed venligst nogen, du stoler på, eller ring til en hotline for støtte. Du er stærk, dygtig, og du kan klare det.