• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Ørepropper

Ørepropper er dybest set et par små højttalere, som du bærer inde i dine ører. Ved lave mængder, de er nyttige små enheder. Men at spille høj musik så tæt på dine trommehinder kan forårsage permanent høretab.

Hvordan forårsager støj høretab?

Øret består af tre dele, der arbejder sammen for at behandle lyde:det ydre øre, mellemøret, og det indre øre. En del af det indre øre, kaldet cochlea, indeholder små hårceller. Disse hårceller hjælper med at sende lydbeskeder til hjernen. Høj støj kan beskadige hårcellerne. Når dette sker, cochlea kan heller ikke videresende lydbeskeder til hjernen.

I modsætning til skader på andre dele af din krop, indre øre skader aldrig. Over tid, efterhånden som flere og flere hårceller bliver beskadiget, din hørelse vil blive værre og værre.

Hvad er tegn på høreproblemer?

Støjfremkaldt høretab ved brug af ørepropper tager normalt et stykke tid. Så, mange mennesker ved ikke, at de har et problem, før det er for sent.

Tegn på høretab omfatter:

• ringer, summende, eller brølende i ørerne efter at have hørt en høj lyd
• dæmpning af lyde

Hvis du tror, ​​du har tegn på høretab, ring til din læge. Lægen kan undersøge dig og sende dig til en audiolog, en person, der er uddannet til at teste hørelse. Lægen kan også besvare dine spørgsmål om brug af ørepropper og om beskyttelse af din hørelse.

Hvad er den rigtige måde at bruge øretelefoner på?

Støjfremkaldt høretab på grund af ørepropper kan 100% forebygges, hvis du ikke bruger dem for længe eller for højt.

Læger anbefaler 60%/60-minutters reglen:

• Lyt til musik, eller spil en film eller et videospil på ikke mere end 60% af den maksimale volumen.
• Begræns den tid, du bruger med ørepropper i ørerne til 60 minutter .

Her er en anden måde at finde ud af, om dine ørepropper har et sikkert lydstyrke:Spørg folk, der sidder i nærheden af ​​dig, om de kan høre din musik. Hvis de kan, det er et tegn på, at din hørelse er beskadiget. Skru ned for lydstyrken, indtil andre ikke kan høre den.

Huske, også, at at lytte til musik i høj lydstyrke kan gøre dig uvidende om, hvad der foregår omkring dig. Det øger dine chancer for en ulykke. Hvis du løber på en cykelsti, for eksempel, det er svært at høre en cyklist råbe, "Hovedet op!" når din musik overdøver alle andre lyde.

Er der andre muligheder?

Det kan føles som om, at hver telefon eller musikafspiller er pakket med et lille par øretelefoner. Trods alt, de er billige at lave og lette at bruge.

Så hvad kan du gøre? Gå retro med hovedtelefoner. Der er en grund til, at de gør et comeback. Nogle gange er old-school bedre. De fleste elektronikforretninger har hele sektioner afsat til hovedtelefoner. De bedste er støjreducerende hovedtelefoner, som hjælper med at blokere andre lyde. Den vej, du behøver ikke at skrue op for lyden på din musik for at høre den godt. Støjreducerende hovedtelefoner kan også være gode til at holde fokus på studier eller lektier, men de er ikke gode valg, hvis du har brug for at høre verden omkring dig.

Hovedtelefoner, der går over dine ører, kan også skade din hørelse, hvis du bruger dem for længe eller spiller musik for højt. De er bare ikke så stor en risiko, som ørepropper er:At have kilden til lyden i øregangen kan øge lydens volumen med 6 til 9 decibel - nok til at forårsage alvorlige problemer.

Ørepropper findes, fordi så mange af os elsker musik. Så beskytt din hørelse, så du kan blive ved med at værdsætte musik.