• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan hæver du din teenagers selvtillid

Adolescens kan være en vanskelig tid for mange teenagerer. Fordi de er presset af deres venner til at se og opføre sig på en vis måde, udvikler nogle teenagerer følelser af utilstrækkelighed. Som forælder kan du finde det hjerterivende at se din teenager lide under lav selvtillid. Ifølge Family Education er selvtillid ikke en gave, du kan give din teenager; det skal bygges. Arbejd aktivt med din teenager for at udvikle hendes selvtillid, så hun kan vokse op til at blive en uafhængig voksen.

Instruktioner

1. Behandl din teenager som en voksen. Nogle gange tager forældre deres teenagerer ikke alvorligt, fordi de tror, de stadig er børn. De kan ignorere deres teenageres problemer og fortælle dem, at det bare er en fase, de går igennem. I stedet for at opføre dig, som om din teenagers problemer ikke betyder noget, tag dig tid til at lytte til ham og forstå, hvad han går igennem.

2. Modellér positiv adfærd. Fordi din teenager er stærkt påvirket af din adfærd, skal du passe på, hvad du siger foran hende. For eksempel vil du undgå at lave kommentarer som: "Jeg ser så fed ud i disse bukser."

3. Hjælp din teenager med at føle sig god til sine talenter og evner. For eksempel, hvis han fik en god karakter i sin matematikprøve, fortæl ham, hvor stolt du er af ham for at være så klog. Men giv ham ikke komplimenter, der ikke er opriktige. Din teenager vil til sidst opdage, at du ikke er sandfærdig, og vil ikke tro dig, når du egentlig mener det, du siger.

4. Introducer din teenager til nye aktiviteter. Hvis du tror, hun har en kunstnerisk evne, opfordr hende til at tage en kunstklasse på dit lokale fritidshus. Hvis du tror, hun har en flair for drama, fortæl hende, at hun bør tænke på at skuespille i skolens næste forestilling. At opfordre din teenager til at tage del i forskellige aktiviteter kan tillade hende at se, hvor dygtig hun egentlig er.

5. Fortæl din teenager, at det er okay at være anderledes. Teenagere, der klæder sig eller opfører sig anderledes end deres venner, kan føle sig dårligt ved sig selv. Som forælder skal du lade din teenager vide, at han bør fejre sin forskellighed i stedet for at prøve at være som alle andre.