Grunde Teenagere er fattige Lyttere

Kommunikation er en færdighed, der kan hjælpe folk til at etablere og opbygge relationer . Styrken lytte er integreret god kommunikation , og Ressourcecenter for Adolescent Graviditet Forebyggelse siger teenagere er ofte fokuseret på at udtrykke deres ideer med udelukkelse af at lytte effektivt til den person, som de har en samtale . Ud over ikke at vide, hvordan at lytte , kan teenagere ikke lytte effektivt på grund af søvnmangel , " tuning out " eller multitasking .
Lytte Skills

Styrken lytte indebærer ikke- verbals , aktiv lytning og neutralitet . Ikke- verbals er adfærd på den del af en lytter , der angiver interesse eller uopmærksomhed . En teenager, der sædvanligvis trækker skuldrene og ser bort fra en højttaler kan ikke indse , at hendes adfærd indikerer at hun ikke lytter . Aktiv lytning indebærer spørger åbne spørgsmål , og som afspejler de svar tilbage til taleren , mens neutralitet venter på at udtrykke sin egen mening at undgå at lukke højttaleren . Teenagere som er dårlige lyttere måske aldrig har lært disse færdigheder .
Søvn

Søvnmangel tendens til at være en realitet blandt nutidens teenagere , ifølge National Sleep Foundation. Teenagere har brug for mindst otte og en halv, og helst lidt over ni , timers søvn , i henhold til NSF , men kun 15 procent får det mindste beløb på skolens nætter . Teenagere har også tendens til at have uregelmæssige søvnmønstre , hvilket gør deres søvn mindre afslappende. Søvnmangel påvirker negativt kognitive præstationer , efter en oktober 2007 artikel i Neuropsykiatriske sygdomme og behandling. Især søvnmangel nedsætter en persons evne til at være opmærksomme og til at huske ting, såsom samtaler.
Tuning Out ​​

Teenagere kan " tune ud " forældrenes budskaber til flere grunde. En af de mest almindelige, ifølge Family Education hjemmeside, er, at forældrene er uforenelige - de siger én ting og gør noget andet. Et typisk eksempel på en inkonsekvent forælder er en, der gør tomme trusler eller løfter. Når en forælder siger hun vil forlade hjemmet for evigt, hvis børnene ikke stopper skændes eller en regel , at hun ikke håndhæver , teen erfarer, at det, den forælder siger betyder intet og stopper lytte .

Multitasking

Multitasking - den opfattede evne til at deltage i flere ting på én gang - er blevet normen i en generation af teenagere rejst om elektronisk gadgets , ifølge en marts 2006 artikel i "Time " magasin . Artiklen konstaterer, at 82 procent af teenagere bruger computere ved ottende klasse og tilbringe seks eller flere timer om dagen online. Meget af denne tid er brugt multitasking - f.eks laver lektier , mens du lytter til musik og chatte med venner . Jo mere man multitasks imidlertid mindre opmærksomhed til hver enkelt opgave, så en teenager, der er online kan være mindre opmærksomme på en samtale på grund af flere krav til hjernen.

Previous:

Next: