Årsager til, at tenagere er dårlige lyttere

Kommunikation er en færdighed, der kan hjælpe folk med at etablere og bygge relationer. Lyttefærdigheden er integral for god kommunikation, og Resource Center for Adolescent Pregnancy Prevention siger, at tenagere ofte er fokuseret på at udtrykke deres ideer til udelukkelse af at lytte effektivt til den person, de har en samtale med. Udover at ikke vide, hvordan man lytter, måske lytter tenagere ikke effektivt på grund af søvnmangel, "udblokering" eller multitasking.

Lyttefærdigheder

Lyttefærdigheden involverer non-verbale signaler, aktiv lytning og neutralitet. Non-verbale signaler er adfærd på lytterens side, der indikerer interesse eller uopmærksomhed. En tenager, der af vane løfter skuldrene og ser væk fra en taler, måske ikke er klar over, at hendes adfærd indikerer, at hun ikke lytter. Aktiv lytning involverer at stille åbne spørgsmål og reflektere svarene retur til taleren, mens neutralitet er at vente med at udtrykke sin egen mening for at undgå at lukke taleren ned. Tenagere, der er dårlige lyttere, har måske aldrig lært disse færdigheder.

Søvnmangel

Søvnmangel har tendens til at være en livsfakt blandt dagens tenagere, ifølge National Sleep Foundation. Tenagere har brug for mindst otte og en halv, og fortrinsvis lidt over ni timer søvn, ifølge NSF, men kun 15 procent får det minimum på skoledage. Tenagere har også tendens til at have uregelmæssige søvnmønstre, hvilket gør deres søvn mindre hvilegivende. Søvnmangel påvirker kognitiv præstation negativt, ifølge en artikel fra oktober 2007 i Neuropsychiatric Diseases and Treatment. Især mindsker søvnmangel en persons evne til at give opmærksomhed og huske ting, såsom samtaler.

Udblokering

Tenagere kan "udblokere" forældres budskaber af flere grunde. En af de mest almindelige, ifølge Family Education-webstedet, er, at forældre er inkonsekvente – de siger en ting og gør en anden. Et typisk eksempel på en inkonsekvent forælder er en, der gør tomme trusler eller lover. Når en forælder siger, hun vil flytte fra hjemmet for evigt, hvis børnene ikke slutter med at skræl, eller fastlægger en regel, hun ikke gennemfører, lærer tenageren, at det, forælderen siger, betyder intet, og slutter med at lytte.

Multitasking

Multitasking – den opfattede evne til at være opmærksom på flere ting ad gangen – er blevet normen i en generation af tenagere opdraget på elektroniske gadgets, ifølge en marts 2006 artikel i "Time" magasinet. Artiklen bemærker, at 82 procent af tenagere bruger computere i ottende klasse og bruger seks eller flere timer om dagen online. Meget af den tid bruges på multitasking – for eksempel at lave lektier, mens man lytter til musik og chatter online med venner. Jo mere man multitasker, desto mindre opmærksomhed gives til hver enkelt opgave, så en tenager, der er online, kan være mindre opmærksom på en samtale på grund af flere krav til hjernen.

Previous:

Next: