Sådan bruges urter til at helbrede graviditetskvalme

.

Selv om der ikke råd vil slå råd fra din læge eller jordemoder , nogle naturlægemidler og homøopatiske midler er meget effektive til at bekæmpe morgen blues ved sygdom
hvad du har brug
Sundhed fødevarer eksperter Salg tørrede urter
Graham Crackers
helsekostforretninger
urtete Salg saltede kiks
Instruktioner
1

Spørg din jordemoder eller læge, før du tager nogen naturlægemidler kombinationer. Informer din læge af urter , du tager , så de kan overvåge fosteret. Din læge eller jordemoder bør være i stand til at rådgive dig om passende mængder for at tage under graviditeten .
2

Juster din kost . Stick med små , ​​intetsigende måltider og klare væsker . Hold nogle lette kiks i nærheden for at gnaske på - en tom mave øger kvalme
3

Drik rød hindbær te . . Denne te vil bidrage til at afhjælpe kvalme og vil bidrage til at styrke livmoderen til levering. Denne urt er sikkert at bruge hele graviditeten og kan findes i de fleste lokale købmand kæder.
4

Forøg din vitamin B indtag. Vitamin B - 6 kosttilskud har vist sig at nedsætte intensiteten af ​​kvalme og kan findes i de fleste købmænd .
5

Tal med en herbalist om brug nogle naturlægemidler blandinger . Vilde Yams , lucerne, ingefær , salvie og kamille er nogle urter , der kan blandes i te at hjælpe med at lindre graviditetskvalme . Ingefær kan være farligt i høje doser , så sørg for at få pålidelig rådgivning om passende mængder for graviditet .
6

Tag et homøopatisk tilgang. Ipecacuana , sepia og fosfor 6c er et par kosttilskud , du kan tilføje til din kost for at mindske kvalme . Kontakt en professionel homøopat for sikre doser under graviditeten.

Previous:

Next:

  • Bækkenundersøgelser
    Hvad er en bækkenundersøgelse? En bækkenundersøgelse er, hvor en læge eller sygeplejerske ser på en piges reproduktive organer (både ude og inde). Dette inkluderer at føle en piges livmoder og æggestokke for at være sikker på, at alt er normalt.
  • At klare gråd
    Det kan være svært at håndtere en grædende baby dag efter dag, især når du er træt. Så det er godt at have en plan for at klare - roligt og sikkert - husk på, at denne fase ikke vil vare evigt. Hav en plan for at forblive rolig i de svære tider.
  • Sommer 2020 ressourcevejledning for forældre og pårørende
    Lad os se det i øjnene. Sommeren 2020 kommer til at se anderledes ud for familier og pårørende på grund af spredningen af ​​COVID-19. Men det betyder ikke, at vi ikke kan finde sikre, sunde måder at nyde det bedste, sommeren har at byde på. Hvor m