Sådan Beregn Min LMP
For kvinder , bestemme deres LMP (sidste menstruation ) kan virke som en skræmmende opgave. Men beregningen af LMP er forholdsvis enkel og kan være til gavn for flere grunde. Beregning LMP er den mest anvendte metode til bestemmelse af en gravid kvindes forfaldsdato . For kvinder, der har inkonsistente menstruationscyklus eller ægløsning , kan deres LMP holde dem orienteret om deres krop og giver vigtige oplysninger til deres læge. LMP henviser specifikt til den første dag i en kvindes menstruationscyklus . Salg Instruktioner
1
Kig på en kalender til at bestemme den sidste gang din menstruationscyklus begyndte. Prøv at være så nøjagtige som muligt . Den første dag i menstruation bør tælle som Dag 1 i din cyklus . Enhver spotting , der sker før selve menstruationen typisk ikke betragtes som den første dag i din cyklus .
2
Markér den første dag i din sidste menstruation cyklus i en kalender . Denne dato er din LMP .
3 Hvis du er gravid , kan beregningsmetoden LMP hjælpe med at bestemme din forfaldsdagen og gestationsalder af dit barn.
Fortsæt med at markere den første dag i hver menstruationscyklus på kalenderen for at opretholde en aktuel beregning af din LMP .
-
At dykke ned i en verden af fast føde med din baby er en rodet, yndig milepæl, som, lad os være ærlige, nogle gange føles lidt forvirrende. Mens nogle små gladeligt slurper babykorn ned i 6 måneder, vil andre ikke komme i nærheden af en moset gul -
Når du ansætter en barnepige, bliver hun ofte en integreret del af en families husholdning, hvilket gør det endnu mere nødvendigt at vurdere din families behov, som tiden går. Planlæg regelmæssige performance reviews eller check ins med din barnepige -
Ashley Howard fra White Plains, New York, har tre børn på 2, 3 og 6 år. Hun arbejder med kontostyring for en teknologivirksomhed. Før COVID var hendes børnepasning dækket gennem dagpleje, lejre og en barnepige. Nu? Det er en daglig jonglering uden sa
