Hvordan man får af en stopped næse, når man er gravid

Under graviditet kan forhøjede niveauer af østrogen forårsage næsebetændelse. Denne tilstand kaldes rhinitis af graviditet. Mange forkølelsesmidler som antihistaminer, der kan hjælpe med at lette næsebetændelse, er fravalgte under graviditet. Naturlige midler mod stopped næse inkluderer saltvandsspray, eksponering for fugtighed og mentholaterede rube. Når symptomer er værre og inkluderer feber eller svullende lymfekirtler, kontakt din læge – hvis en infektion udvikler sig, kan du få antibiotika.

Instruktioner

  1. Undgå irritationsstoffer, såsom tunge parfumer eller cigarettrøg. Undgå også drastiske temperaturændringer eller motion udendørs, når luftforureningen er høj.
  2. Brug en varm luftfugtiggørere. Dampe vil hjælpe med at afslappe betændelsen og lette åndedræt. For ekstra hjælp, placer dit hoved tæt på luftfugtiggøreren og dæk med et håndklæde for at indånde dampe – omhyggeligt, og pas på for brændinger.
  3. Prøv et mentholateret-rub-produkt. De producerer mentholdampe, der letter betændelse.
  4. Brug naturlige saltvands-nasale spray eller dråber. Disse spray og dråber anvendes direkte i næsehulen.
  5. Tag et brusebad. Fugtigheden fra det varme vand virker på samme måde som dampen fra en luftfugtiggørere. Det kan give lindring fra en stopped næse. Sørg for, at din vandtemperatur ikke er for varm, for dette kan hæve din kernekropstemperatur for meget.

Previous:

Next:

  • Løb fra hjemmet – Den hårde sandhed om, hvad man skal gøre, når de kommer hjem
    Løb fra hjemmet – Den hårde sandhed om, hvad man skal gøre, når de kommer hjem
    Hvad er en løber? Ifølge Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention (OJJDP) er et løbebarn en ungdom, der forlader hjemmet uden tilladelse og bliver væk over nat. Dog er nogle af disse løbere faktisk smidt ud, som bliver bedt om at forlad
  • Skal mit barn gå i samme klasse igen?
    Skal mit barn gå i samme klasse igen?
    Af: Laura McGuinn, MD, FAAP Det ideelle svar er nej. At gentage en klasse – også kendt som klassegentagelse – har ikke vist sig at hjælpe børn med at lære. Børn vokser ikke ud af lærings- og opmærksomhedsforstyrrelser ved at gentage en klasse. Faktis
  • De bedste spejderorganisationer til børn
    De bedste spejderorganisationer til børn
    Spejderorganisationer er en fantastisk måde at få børn involveret i deres lokalsamfund. Gennem spejderarbejde laver børn venner, udvikler en række livsfærdigheder, og lærer, hvordan de kan give noget retur til deres lokalsamfund. De lærer også at sæt