• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man vælger de bedste amme-bh'er

Brystforandringer starter i det første trimester for mange gravide kvinder. Ømhed og øget bryststørrelse kan gøre dine før-graviditets bh'er ubehagelige eller dårligt sidende. Mange kvinder oplever også en stigning i bryststørrelse omkring 16. uge, ifølge "Parents" magasin. At beslutte, hvornår man investerer i umode-bh'er, er en sag af personlig præference og komfort. Hvis dine normale bh'er begynder at føles ubehagelige, er der nogle nøglefunktioner, der vil hjælpe dig med at finde de bedste umode-bh'er til at få dig igennem graviditeten og udover.

Instruktioner

1. Tjek pasformen på dine nuværende bh'er for at bestemme, hvornår det er tid til at købe umode-bh'er. Du vil sandsynligvis bemærke dine bh'er føles tættere. Hvis en eller begge af dine bryster synes at presse ud af siderne af kopperne, eller bh'en efterlader mærker på din krog, overvej at flytte til en større bh.

2. Bed en professionel passform-måler om at måle dig for at bestemme din nye størrelse under graviditeten. At kende den rigtige størrelse er det vigtigste element ved at vælge den bedste umode-bh, da dette sikrer, at dine bryster indeholdes og understøttes, hvilket reducerer samlet ubehag nogle gange forårsaget af brystforandringer. Du måske skal købe større bh'er, mens graviditeten skrider frem, men du bør købe den størrelse, der passer til købstidspunktet for korrekt support.

3. Prøv ethvert umode-bh, du overvejer, i stedet for bare at købe en større størrelse af din nuværende bh. Fordi dine bryster ændrer sig med graviditeten, kan du finde, at din nuværende bh-stil ikke længere passer korrekt eller understøtter dig nok. Når du prøver et umode-bh, bevæg dig, som du ville under dagen, for at se, om bh'en forbliver på plads og giver support.

4. Vælg et umode-bh med brede strømper, der ikke graver sig ind i dine skuldre. Bredde strømper giver den bedste support for dine voksende bryster ved at sprede deres vægt ud over et bredere stykke materiale. Tjek sømme, hvor strømperne hæfter til kopperne og båndet, for at sikre, at alt er sikkert.

5. Udforsk forskellige modeller af bh'er. Et undertråd-bh kan give fremragende support, medmindre det føles ubehageligt for dig. En sports-bh stil kan tilbyde større komfort, fordi de fleksible support-bånd ikke graver sig ind i dine bryster.

6. Vælg amme-bh'er, hvis du har planer om at amme din baby. Amme-bh'er kan bruges under graviditeten såvel som efter, at babyen er født, ifølge Ask Dr. Sears hjemmeside. Vel-designede amme-bh'er giver fremragende support, og de har klapper, der åbner for at tillade nemmere amning; hvis dit mål er at holde dig inden for et tæt budget, er amme-bh'er dine bedste valg.

7. Test umode-sovebh'er, som er designet til bekvemt at understøtte dine bryster om natten. Mange gravide kvinder finder ud af, at at bære et bh om natten gør det nemmere at sove bekvemt. Den bedste sovebh har et fleksibelt, blødt bånd, der ikke vil begrænse din bevægelse, mens du sover. Du kan også finde amme-bh'er, der er designet til søvn.

8. Sammenlign udseendet af de bh'er, du overvejer. Du behøver ikke at opgive stil for skyld af komfort og support under graviditet. Mange sexere bh-muligheder for gravide og ammende kvinder er tilgængelige. Den bedste umode-bh booster din tillid med en smuk, tiltrækkende stil, udover at understøtte dine bryster.

9. Identificer stoffet på bh'en. De bedste umode-bh'er er dem lavet af bomuld, ifølge Ask Dr. Sears hjemmeside, fordi bomuld tillader huden at ånde. Det reducerer chancen for bakterie-fremkaldende fugtighed at blive fanget i koppen tæt på dine brystvorter. Det er især vigtigt, når du begynder at amme, og måske har brystmælk, der lekker fra dine brystvorter.

10. Køb en størrelse, der passer dig nu. Når du sætter dit bh på, bør kopperne dække et stort nok område af dine bryster, at du føler dig sikker og understøttet, og der bør være ingen huller mellem dine bryster og kopperne. Ask Dr. Sears hjemmeside anbefaler at vælge en størrelse, der passer, når den lukkes på den anden række krog. Krogernes placering relaterer til bredden af din ryg, ikke til din kop-størrelse. Mens din graviditet skrider frem, måske oplever du ryg-vægtøgning, som kan påvirke bh'ens bånd-størrelse. Hvis du skal lukke bh'en på den sidste sæt krog nu, lader du dig ikke noget rum til at vokse. Et andet punkt at tjekke er, hvor båndet sidder, når du bærer bh'en. Hvis båndet sidder jævnt hele vejen rundt om din ryg, har du sandsynligvis en velpassende bånd, ifølge "Parents" magasin.