Sådan bruges en back- to- Front stående Comfort Position i Labor

Stående komfort positioner i arbejdskraft er afgørende for god bevægelse , arbejdende , og positionering af barnet. Mange kvinder elsker virkelig stående stilling , fordi det giver dem mulighed for frit at rocke deres hofter og bruge tyngdekraften til deres fordel. Denne tyngdekraften virker ved at bistå med nedstigningen af barnet. Det er også en god position til cirkulation , hvis du har været liggende eller siddende for længe.
Hvad du har brug
Partner
Instruktioner
1

Du og din partner skal stå med sin front til din ryg.
2

langsomt læne sig tilbage ind i din partner. Du bør give alle dine vægt, der skal placeres på ham. Ideen er at slappe helt af mod ham . Sæt dit hoved på hans skulder (hvis du er lige så høj eller højere ) , eller på hans bryst (hvis du er en smule kortere) .
3

Din partner kan enten wrap armene om du eller placere dem under din mave for ekstra støtte .
4

Brug vejrtrækning teknikker eller andre klare mekanismer gennem veerne . Da din partner er så tæt på dig, det er også en god position for ham at coache dig ved hjælp af positive sætninger og kærlige ord.
5

Hvis det føles godt , du og din partner kan gøre en langsom svajende bevægelse eller bare stå stille. Gør hvad der føles bedst .

Previous:

Next: