Måder at kickstarte fødsel på
Fødsel og barsel er kulminationen på ni måneders graviditet. Mange kvinder er lettede over at nå denne milepæl, ikke kun for at møde deres eventyrpakke, men også for at opleve letelse fra lidelser, der er almindelige i slutningen af graviditeten – rygsmerter, svulle ankler og Braxton-Hicks-sammentrækninger.
Flere sikre og naturlige metoder er tilgængelige for at prøve at kickstarte fødsel hjemme. Din læge kan også vælge at medicinsk indlæge fødsel på hospitalet, især hvis du er overgået termin eller har komplikationer.
Gå eller let motion
Tag en gåtur eller engagér dig i let aerob motion for at starte fødselsprocessen. At gå kan også lette sammentrækninger og hjælpe med at flytte babyen i fødepositionen gennem tyngdekraften.
Seksuel samleje
Seksuel samleje kan kickstarte fødsel, fordi sæd indeholder prostaglandiner, som er hormoner, der frigives under fødsel for at modne din livmoderhals og begynde sammentrækninger. Dette hormon produceres naturligt af en gravid kvinde under fødsel og kan starte sammentrækninger. Prøv at ligge på siden eller lad din ægtefælle stå bag dig for mere komfort under samleje.
Fødevarer, urter og krydderier
Kvinder, der prøver at starte fødsel, har brugt ricinolie og krydret mad i mange år. Der er ingen garantier, men du kan prøve at spise en krydret bønne-burrito for at starte dine sammentrækninger.
Ricinolie bør kun tages efter din læges diskretion. Tag 30-120 ml ricinolie med et glas appelsinjuice for at minimere den ubehagelige smag. Ricinolie bør forårsage kramper i din mave og tarme, og hoffentligt din livmoder.
Blå og sort cohosh er to urter, der antages at indlæge fødsel, når de tages sammen. Tjek med din læge før brug af nogen urteremidler, da styrken kan variere afhængigt af, hvor du køber urten.
Afskraber af membraner
En læge, sygeplejerske eller jordemoder gør afskraber af membranerne i din læges kontor. Under en rutineundersøgelse vil din sundhedspraktiker adskille frugtvandsækken fra livmoderhalsen ved hjælp af en handsket finger. Når dette er gjort, bør din krop begynde at frigive prostaglandiner. Hvis vellykket, vil du begynde at opleve sammentrækninger inden for 8 timer og bør føde dit barn inden for 24 timer.
Medicin
Prostaglandiner kan gives af en læge på hospitalet. Du vil enten tage en pille eller en suppositorium, som vil starte fødselsprocessen. En anden medicinsk mulighed er en ballonkateter, som indsættes i livmoderhalsen og fyldes med vand, hvilket forårsager livmoderhalsen at udvide og sammentrækninger at begynde.
-
Lektier kan være meget udfordrende, især for højt energiske børn, der har svært ved at sidde stille i skole, langt mindre hjemme. Som forælder kan I finde jer selv i en situation, hvor I ikke ved, hvordan I kan hjælpe jeres børn med at håndtere dere -
Husk sidste vinter med sine rekordmæssige sne? Og de 82 snehvide dage, dine børn havde? Nu forudsiges denne vinter at blive endnu sne-rigere, så få dig forberedt nu. Vi kender alle den følelse. Du hører ordene skole aflyst, og en bekendt fornemmelse -
Å, de søde lyde af en babys første rigtige ord. Glæden! Spændingen! Forventningen af, hvilke ord der skal tales næste fra de sødme små læber! Selvfølgelig, når det første ord er „far“ eller „mor“ (og det ofte er en af de to), er det naturligt for mi
