Sådan Plan en barns fødsel Dato

Tillykke med din beslutning om at få en ny baby! At blive en forælder er en stor , livsændrende engagement, er en livslang rejse. Planlægning dit barns fødselsdato giver dig mulighed for at forberede dit sind, krop og økonomi til din nye tilføjelse. Mens planlægning er den ansvarlige , ideel ting at gøre , kan mange aspekter af graviditet ikke styres . Inkluderet i denne artikel, er ting , du kan gøre for at øge dine chancer for at blive gravid inden din målrettede tidsramme.
Hvad du har brug
Termometer
Instruktioner
1

Bestem din målrette forfaldsdato . Mange faktorer vil påvirke denne dato , såsom rejser og arbejdstider eller sæsonbestemte præferencer. Måske du ønsker at have en vinter barn at undgå at blive gravid i de varme sommermåneder .
2

Forstå gestational tidsfrist for graviditet. En typisk graviditet er 40 uger målt fra kvindens sidste menstruation indtil fødslen . En baby anses termin i slutningen af 36 uger og kan blive født så sent som to uger tidligere forfaldsdatoen , eller endnu senere . Ifølge den amerikanske Graviditet Association kun 5 procent af babyer bliver født på deres faktiske forfaldsdato .
3

Tal om faktorer, der kan forsinke din graviditet forbi den forudbestemte tidsramme. Beslut hvad du og din partner vil gøre, hvis du ikke er gravid på det tidspunkt . Vil du holde op med at blive gravide ? Vil du genoptager brugen af ​​en ikke- hormonel prævention ?
4

Stop med at bruge prævention et par måneder før du ønsker at blive gravide. Når du stopper med at tage hormonel prævention , kan det være et par måneder før ægløsningen genoptages og dine menstruationer bliver regelmæssig . Dette gør det sværere for dig at vide , når du er frugtbar , og hvorfor det kan tage længere tid for dig at blive gravide. Når du begynder at have en normal menstruationscyklus , kan du begynde at forsøge at blive gravide .
5

kortlægge din temperatur for et par måneder til at opdage et mønster og lokalisere din sandsynlige ægløsning dato. Plan om at have samleje i løbet af de to til tre dage forud for den dag din temperatur normalt stiger , fordi det er, når du er mest frugtbar . Et andet tegn på , når ægløsning opstår, er, når din cervikal slim bliver klar , glat og elastisk .

Previous:

Next:

  • Pas på din babys hud og negle
    Din babys sarte hud og negle har brug for ekstra pleje og opmærksomhed. Her er nogle råd om, hvad du kan forvente, og hvordan man holder dem sunde. Hud En nyfødtes hud er normalt blød og glat, men kan skrælle eller rynke i de første dage efter
  • Din barnepige fortæller dig, at hun er gravid:Hvad nu?
    Myrna Alphonse, en national certificeret rådgiver (NCC), mangeårigt medlem af International Nanny Association (INA) og en barnepigeleder i 30 år, husker, da hun var barnepige på fuld tid og nygift tilbage i 2012. Jeg vidste, at vi ville begynde vore
  • Sådan håndterer du valgstress:Før, under og efter du stemmer
    Langt før 2020 bragte os COVID-19, protester mod politivold, orkaner , brande og en økonomisk nedtur, var det helt normalt at føle sig stresset over politik. En undersøgelse offentliggjort i september sidste år i tidsskriftet PLoS ONE viste, at omkri