• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan beroliger du en kræsen baby:Tips til forældre og omsorgspersoner

Her er måder, hvorpå du kan prøve at trøste en grædende baby. Det kan tage et par forsøg, men med tålmodighed og øvelse finder du ud af, hvad der virker, og hvad der ikke gør for din baby.

• Svaddel din baby i et stort, tyndt tæppe (spørg din sygeplejerske eller barns læge om at vise dig, hvordan du gør det korrekt) for at hjælpe dem til at føle sig trygge.

• Hold din baby i dine arme og placer hendes krop på dens venstre side for at hjælpe fordøjelsen eller maven til støtte. Gnid forsigtigt deres ryg. Hvis din baby går i seng, så husk altid at lægge hende ned i sin vugge på ryggen.

• Tænd for en beroligende lyd. Lyde, der minder babyer om at være inde i livmoderen, kan virke beroligende, f.eks. en hvid støjenhed, brummende lyd fra en ventilator eller optagelse af et hjerteslag.

• Gå med din baby i en kropsbærer, eller vugg dem. Beroligende bevægelser minder babyer om bevægelser, de følte i livmoderen.

• Undgå at overfodre din baby fordi dette også kan gøre dem ubehagelige. Prøv at vente mindst 2 til 2½ time fra begyndelsen af ​​den ene fodring til den næste.

• Hvis det endnu ikke er tid til at give din baby mad, kan du tilbyde sut eller hjælp din baby med at finde deres tommelfinger eller finger. Mange babyer bliver beroliget ved at sutte.

• Hvis fødevarefølsomhed er årsagen til ubehag, kan en ændring i kosten hjælpe.
  

• Til ammede babyer: Mødre kan prøve at ændre deres egen kost. Se, om din baby bliver mindre kræsen, hvis du skærer ned på mælkeprodukter eller koffein. Hvis der ikke er nogen forskel efter at have foretaget kostændringerne, skal du genoptage din sædvanlige kost. At undgå krydret eller gasfyldt mad som løg eller kål har virket for nogle mødre, men dette er ikke blevet videnskabeligt bevist.

• For babyer, der får flaske: Spørg dit barns læge, om du skal prøve en anden formel. Dette har vist sig at være nyttigt for nogle babyer.

• Hold dagbog over, hvornår din baby er vågen, sover, spiser og græder. Skriv ned, hvor lang tid det tager din baby at spise, eller om din baby græder mest efter at have spist. Tal med dit barns læge om denne adfærd for at se, om deres gråd er relateret til at sove eller spise.

• Begræns hver dag-lur til ikke længere end 3 timer om dagen. Hold din baby rolig og stille, når du fodrer eller skifter dem i løbet af natten ved at undgå skarpt lys og støj, såsom tv'et.

Tjekliste for, hvad din baby kan have brug for:

Her er nogle andre grunde til, at din baby kan græde og tips til, hvad du kan prøve for at imødekomme det behov. Hvis din baby er...

• Sulten. Hold styr på fodringstider, og se efter tidlige tegn på sult, såsom at smække læberne eller flytte knytnæver til munden.

• Kold eller varm. Klæd din baby på i omtrent de samme lag tøj, som du har på, for at være komfortabel.

• Vådt eller snavset. Tjek bleen. I de første par måneder våder og tilsmudser babyer deres bleer meget.

• Spytter eller kaster meget op. Nogle babyer har symptomer fra gastroøsofageal refluks (GER), og kræsenheden kan forveksles med kolik. Kontakt dit barns læge, hvis din baby er kræsen efter at have spist, har overdreven spyt eller opkastning og taber sig eller ikke tager på.

• Syg (har feber eller anden sygdom). Tjek din babys temperatur. Hvis din baby er yngre end 2 måneder og har feber, skal du straks kontakte dit barns læge. Se Feber og din baby for mere information.

• Overstimuleret. Prøv metoder til at berolige din baby som nævnt ovenfor.

• keder sig. Syng eller nyn en sang stille og roligt for din baby. Gå en tur.

Hvorfor forældre og omsorgspersoner har brug for pauser fra grædende babyer:

Hvis du har forsøgt at berolige din grædende baby, men intet ser ud til at virke, skal du måske tage et øjeblik for dig selv. Det kan være svært at græde, især hvis du er fysisk træt og mentalt udmattet.

• Tag en dyb indånding og tæl til 10.

• Placer din baby et sikkert sted, såsom krybbe eller kravlegård uden tæpper og udstoppede dyr; forlade rummet; og lad din baby græde alene i omkring 10 til 15 minutter.

• Mens din baby er et sikkert sted, så overvej nogle handlinger, der kan hjælpe med at berolige dig.

• Lyt til musik i et par minutter.

• Ring til en ven eller et familiemedlem for at få følelsesmæssig støtte.

• Gør simple huslige pligter, såsom at støvsuge eller vaske op.

• Hvis du ikke er faldet til ro efter 10 til 15 minutter, så tjek din baby, men tag ikke din baby op, før du føler, du er faldet til ro.

• Når du er faldet til ro, så gå tilbage og tag din baby op. Hvis din baby stadig græder, så prøv beroligende foranstaltninger igen.

• Ring til dit barns læge. Der kan være en medicinsk årsag til, at din baby græder.

• Prøv at være tålmodig. At holde din baby sikker er det vigtigste, du kan gøre. Det er normalt at føle sig ked af det, frustreret eller endda vred, men det er vigtigt at holde din adfærd under kontrol. Husk, det er aldrig sikkert at ryste, kaste, slå, smække eller rykke noget barn – og det løser aldrig problemet!

Flere oplysninger:

• At reagere på din babys gråd
• Koliklindringstips til forældre
• En forældrevejledning til sikker søvn
• Retsmidler til spyttede babyer
• Voldsomt hovedtraume:Sådan beskytter du din baby