• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Tips til lindring af kolik hos spædbarn

Har din spædbarn en fast travl periode hver dag, hvor det synes, at du intet kan gøre for at trøste dem? Det er almindeligt for spædbarn. Det sker typisk mellem kl. 18:00 og midnat – netop når du også er træt efter dagen. Disse perioder med gnidighed kan føles som tortur, især hvis du har andre krævende børn eller arbejde at gøre. Heldigvis varer de ikke længe.

Hvornår er spædbarn mest travle?

Længden af denne faste gnidighed topper normalt ved ca. tre timer om dagen ved seks ugers alder, og derefter aftager til en eller to timer om dagen ved tre til fire måneders alder. Så længe dit barn roer sig inde for et par timer, og er relativt rolig resten af dagen, er der ingen grund til alarm.

Symptomer på kolik hos spædbarn

Hvis gråden ikke stopper, men intensificerer og varer hele dagen eller natten, kan det skyldes kolik. Ca. en femtedel af alle spædbarn udvikler kolik, normalt mellem den anden og fjerde uge. Kolik-børn gråer utrøsteligt, ofte skriger, strækker eller trækker benene op, og afvinder. Grådeanfald kan forekomme rundt om uret, selvom de ofte bliver værre om tidlig aften.

Hvad forårsager kolik?

Desværre er der ingen bestemt forklaring på, hvorfor dette sker. Ofte betyder kolik blot, at barnet er usædvanligt følsom over for stimulation. De kan måske ikke "selv-ro" eller regulere deres nervesystem (også kendt som et umodent nervesystem.)

Nogle gange, hos ammende børn, er kolik et tegn på følsomhed over for et fødevarer i mors kost. Ubehaget forårsages sjældent af følsomhed over for mælkeprotein i erstatningsmælk. Kolik-lignende adfærd kan også signalere et medicinsk problem, som en brok eller en eller anden type sygdom.

Hvor længe varer kolik?

Mens de modnes, vil denne evne til ikke at kunne selv-ro – markeret ved konstant gråd – forbedres. Generelt stopper "kolik-gråd" ved tre til fire måneder, men det kan vare indtil seks måneders alder.

Hvordan man lindrer kolik-symptomer

Selvom du måske bare skal vente det ud, kan flere ting være værd at prøve. Først og fremmest, konsulter din børnelæge for at sikre, at gråden ikke er relateret til nogen alvorlig medicinsk tilstand, der kan kræve behandling. Så spørg lægen, hvilken af følgende der ville være mest hjælpsom.

• Hvis du ammer, kan du prøve at fjerne mælkeprodukter, koffein, løg, kål og andre potentielt irriterende fødevarer fra din egen kost. Det er godt at diskutere med din børnelæge først. Prøv at fjerne kun én ting ad gangen, og forvent, at det tager ca. to uger, før du måske ser nogen ændringer.

• Hvis du giver erstatningsmælk til dit barn, tal med din børnelæge om en protein-hydrolysat-formel. Mindre end 5% af kolik-gråd er forårsaget af fødefølsomhed, men i sjældne tilfælde kan en ændring hjælpe inden for få dage.

• Overfodr ikke dit barn, hvilket kan gøre dem ubehagelige. Generelt, prøv at vente mindst to til to-og-en-halv time fra starten af en måltid til starten af det næste.

• Gå din spædbarn i en babysæl for at roe dem. Bevægelsen og kropskontakten vil berolige dem, selvom deres ubehag vedvarer.

• Vip dit barn, kør støvsuger i det næste værelse, eller placer dem, hvor de kan høre tørretumbleren, en blæser eller en hvid-støj-maskine. Jævn rytmisk bevægelse og en beroligende lyd kan hjælpe dem med at falde i søvn. Men placer aldrig dit barn oven på vaskemaskinen/tørretumbleren.

• Introducer en sutte. Mens nogle ammede børn aktivt vil afvise den, vil den give øjeblikkelig lettelse for andre.

• Læg dit barn mave-ned over dine knæ og masser deres ryg let. Trykket mod deres mave kan hjælpe med at trøste dem. Hvis de falder i søvn på denne måde, læg dem i deres seng på ryggen.

• Pind dit barn ind i et stort, tyndt tæppe, så de føler sig trygge og varme.

Når du føler dig spændt og angst, lad et familiemedlem eller en ven passe på babyen – og kom ud af huset. Selv en time eller to væk vil hjælpe dig med at fastholde en positiv holdning. Hvis ingen anden voksen er tilgængelig til at hjælpe, er det okay at lægge babyen på ryggen i sengen eller et andet sikkert sted og forlade værelset i et par minutter.

Husk

Uanset hvor utålmodig eller vred du bliver, bør et spædbarn aldrig rystes. Hårdt rysten af et spædbarn kan forårsage blindhed, hjerneskade, eller endda død. Lad din egen læge vide, hvis du er depressiv eller har svært ved at håndtere dine følelser. De kan anbefale måder at hjælpe på.

Mere information

• Hvordan man roer et travlt barn