Forældrekontrol Strategier for følelsesmæssig Behavior problemer

Controlling din opførsel er en indlært færdighed . Men før du kan lære at dygtighed , skal du have den nødvendige systemet - en voksen hjerne . Børn har ikke et fuldt udviklet hjerne til at hjælpe dem med at kontrollere deres impulser , heller ikke de har en særlig skole kursus for at lære dem følelsesmæssig kontrol . Men forældre kan forbedre deres børns evner til at regulere og udtrykke, hvordan de opfører sig som reaktion på deres følelser .
Voicing Disapproval

Formålet med følelser var altid at køre et menneske til at handle på en bestemt måde . For eksempel vrede giver folk drevet til at overvinde en forhindring , såsom at blive motiveret til at kæmpe , når en ubuden gæst overtrædelser på din ejendom . I den moderne verden , er ofte uhensigtsmæssigt disse reaktioner på følelser , især i skolen . Men børn ikke altid vide dette; i mange situationer , de simpelthen reagere instinktivt . Forældre skal give udtryk for deres misbilligelse at gøre det klart for børnene, at en sådan adfærd er uhensigtsmæssig . For yngre børn, kan forældrene fortælle deres børn, at visse handlinger er forkerte og måske administrere ikke-voldelig straf. For ældre børn , bør forældre klart at forklare , hvorfor en sådan adfærd er forkert , påpege , hvordan konsekvenserne af en sådan adfærd påvirker andre eller er farlige.
Undgå Kritik

Ligesom reagere uhensigtsmæssigt på nogle følelser er naturligt for et barn , kritisere eller skælde et barn for hendes adfærd er naturligt for en forælder. Undgå hvad der føles naturligt for dig er en vigtig strategi i forebyggelsen dårlig opførsel . John Gottman , professor i devolpmental psykologi ved University of Washington , har udført forskning om virkningerne af forældrenes negativitet mod dårlig adfærd hos børn . I sin bog , "Raising et følelsesmæssigt intelligent barn , " forklarer han de langsigtede virkninger af at reagere negativt på dit barns dårlige opførsel . Børn, der modtager store mængder af kritik i barndommen tendens til at have højere niveauer af stress , mere adfærdsmæssige problemer og dårligere akademiske evner som de vokser, siger Gottman . Forældre bør derfor undgå at kritisere deres børn direkte i stedet påpege , hvordan den adfærd, selv er forkert og bør korrigeres .
Tal med dit barn

Efter din misbilligelse af dårlig opførsel , skal du hjælpe dit barn med at finde en alternativ løsning på problemet , han forsøgte at løse. For eksempel kan din søn nægter at gå til sin første dag i skole på grund af følelser af angst . Taler gennem udstedelse kan hjælpe dig frem til en løsning sammen . Nogle gange trækker på familieværdier og diskutere disse værdier med dit barn bringer et klart svar . I eksemplet skole , kan du overveje at forklare din søn hvordan vender din frygt gør dig til en stærkere person , mens kaste en raserianfald og nægter at gå spille kun forsinker problemet og gør ham til at føle værre.
sætte grænser

Når et barn misbehaves første gang , forældrene skal vise misbilligelse og følge op ved at tale gennem problemet og sætte klare grænser for fremtidig adfærd . En første gang lovovertrædelse er tilgiveligt , men børn vil ikke vokse følelsesmæssigt , hvis de ikke kan genkende, når de er ved at lave en fejl , de har lavet før . Sæt grænser for handlinger , ikke følelser. Målet med at løse følelsesmæssige adfærd spørgsmål er at tillade barnet at føle uden at handle på disse følelser , så forældre bør påpege, hvad adfærd er forkert og klart forklare, at en sådan adfærd ikke må ske igen . Mødre og fædre kan så tilbyde eksempler på erstatning adfærd , der kan erstatte de oprindelige , negative , adfærd . For eksempel bør en datter, der reagerer på vrede ved øgenavne vide af den anden fristelsen til at omdirigere sin vrede i en ikke- negativ handling, såsom at forklare, hvorfor hun er vred.

  • Ingen har nogensinde sagt, at forældreskab var let, og det er aldrig mere sandt, end hvis du gør jobbet på egen hånd som enlig mor. Stressende, udfordrende og nogle gange frygtelig ensomme er blot nogle få måder, som enlige mødre beskriver deres hver
  • Når en voksen eller ældre pårørende kommer til din elskedes hjem, er der masser af nye rutiner og instruktioner, du skal lære og følge. Du kan hjælpe med at gøre din pårørende bekendt med din elskedes tidsplan lige fra starten ved at give dem en deta
  • Du scroller gennem stillingsopslagene på Care.com, og du finder dit perfekte job. Det er den, du har ventet på, og du ved, at du er den bedste person til stillingen. Desværre kan flere dusin andre jobsøgende tænke det samme. Hvad kan du gøre for at f