• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan opmuntrer du til leg

Husk du, da du byggede hule i haven, klatrede i træer, red cykel eller spillede "spark bolden"? Husk du, da du legede dress-up, lagde bækkeler eller lod drage flyve? Hvis du husker leg uden voksen overvågning, er du sandsynligvis over 40. Studier viser, at sådan ustruktureret leg er faldet med 40 procent siden 1970'erne. Frit leg forsvinder fra børns liv. Mellem svømmeundervisning for 3-årige, lektier for 5-årige, fodboldtræning for 6-årige, efterskole-religiøs undervisning, musiklektier, lektiehjælp, rejsehold i baseball, hoppetou-hold, efterskole-ordning, begge forældre arbejde og de mange andre aktiviteter organiseret af voksne – er der ikke meget tid tilbage på dagen eller i weekenden til at børn kan lege. Men frit leg er afgørende for læring og stressreduktion. Her er seks måder at skabe legelejligheder for børn på.

Instruktioner

1. Byg tæppehuler: Ingen fancy udstyr er nødvendigt til frit leg. En sandkasse, en spand vand og nogle grene kan føre til timer med rige oplevelser. En kasse med træklodser kan blive et skyskraber eller en lastbil. Det er gennem frit leg, at børn udvikler fantasi. Børn kan underholde sig i timer i en tæppehule bygget i stuen.

2. Arranger legeaftener: Sørg for, at dit barn har legekammerater. Et barn har brug for lejligheder til at umgås med en række forskellige børn. Gennem leg får børn sociale færdigheder. For eksempel vil et indvundet barn, der leger med en mere udgående kammerat, lære nye færdigheder ved at observere. Børn har stor gevinst af at efterligne hinanden. Et barn, der er bange for at rutsche ned ad rutschebanen, vil mere villigt følge en kammerat end at reagere på forældrens overredelse.

3. Bevæg kroppen: Fysisk aktivitet er god for børn. Når man klatrer i et træ, spark bolden eller hopper i en bladhøst, føler barnet ikke kun glæden af motion, han/hun får også grove og fine motoriske færdigheder, som hjælper med at føle sig selvsikker og tryg. Hvert barn skal opleve glæden af at klatre i træer, hoppe i bladhøje eller gå barfodet i græsset.

4. Udfors store åbne rum: Udendørs leg udvikler andre færdigheder end indendørs leg. Ude kan et barn hoppe, løbe, være støjende og blive grimt. Uanset om et barn løber omkring og råber eller sidder stille og leder efter krybdyr i græsset, giver hver udendørs aktivitet ham/her glæden af at følge sine vagter. I varmt vejr kan børn plansche i vandet; i koldt vejr kan de se deres ånde.

5. Skab et legvenligt miljø: Hvis du stiller simple materialer til rådighed, vil børn opdage glæden ved at være kreative. En kasse med blyanter og en bunke papir, en kasse med hætte og gamle hatte, træredskaber og klodser, simple musikinstrumenter som en tromme eller en fløjte, alt vækker børns interesse. Leg er barnets arbejde, essentielt for mental og fysisk udvikling og trivsel.