Easy Gør Ahead Måltider til Efter fødslen

Nye forældre har brug for måltider, der er hurtig og enkel , selv dem , der kan fremstilles i forvejen for bekvemmelighed. Måltider , der kan nedfryses og genbrug kan hjælpe dig, når du har travlt skiftende bleer, vask flasker og rokkende din nye baby til at sove . Tilbring weekenden gør partier af dine livretter at fryse eller køleskab , og din uge vil blive øjeblikkeligt enklere - . Godt , i hvert fald middag vil
skaldyr

Supper er et fremragende valg til en make forude måltid fordi de indeholder enkle ingredienser og fryse godt . Vælg en weekend og lave flere store partier af dine foretrukne supper, såsom minestrone , kylling noodle eller skinke og bønne . Frys suppen i plastikposer; de vil ligge fladt og fylder mindre plads i din fryser. Udelad nudler , hvis suppen indeholder dem , når frysning , da afrimningen kan gøre dem klæg . Nudler kan koges , når det er tid til at gøre suppen til en hurtig , 15-minutters måltid for nye forældre .
Fyldte peberfrugter Salg

fyldte peberfrugter er en kompakt måltid med alle fødevarer grupper, der vil holde sig godt til frysning og optøning . Skær toppen off flere peberfrugter og øse ud indvendigt kød. Sauter hakket oksekød eller kalkun med løg , hvidløg , salt og peber . Tilføj hvide eller brune ris og bland sammen, så kram blandingen i de udhulede peberfrugter . Hæld tomatsauce over peberfrugter når du er klar til at lave mad . Bages i ovnen ved 350 grader Fahrenheit i 15 minutter for en enkel aften aftensmad , mens din baby - forhåbentlig - . Lur
Pasta

Pasta retter , ligesom spaghetti eller fettuccine , kan gøres super enkel og hurtig for en aften måltid efter en lang dag . Brug dåse tomat sauce og tilsæt løg , hvidløg , frisk basilikum og oregano for smag . En antydning af brunt sukker tilføjer en glathed til saucen. Lad saucen simre hele dagen i crock pot , så kog dit valg af nudler , når det er tid til at spise . Den resterende sauce kan placeres i fryseposer i fryseren , hvilket sparer plads , for en anden hurtig og nem måltid.

Gryderetter Salg

gryderetter, ligesom supper , kan prepped flere dage i forhånd og fryses . Gryderetter kan kombinere dine foretrukne ingredienser i en en gryde måltid, der vil endda give rester. Vælg mellem en række forskellige kød og vegetabilske kombinationer , såsom hakket oksekød og gulerødder eller kylling og broccoli . Sauter ingredienserne sammen med lidt olie , salt og peber , derefter lag i et ildfast fad og top med rasp eller store-købte dej . Tilføj skorpen før tilberedning , hvis du vælger at fryse skålen , da brødet kan blive klæg når frosset og optøet .

Previous:

Next:

  • Din babys hjerne om Bach:Løfterne og faldgruberne ved klassiske musikvideoer til spædbørn
    Din babys hjerne om Bach:Løfterne og faldgruberne ved klassiske musikvideoer til spædbørn Hjul, dukker og Mozart Lynn W.s søn Colin kender ikke sine ABCer endnu. Han kan ikke lægge til eller trække fra, eller finde Bolivias hovedstad på et kort.
  • Jep,
    Du kan være i ægte arbejde og ikke engang vide det Jeg kan huske, at jeg var gravid med min første baby, min datter, og tænker på, hvordan ægte arbejde ville føles. Jeg googlede alt, hvad jeg kunne tænke mig, indtil alle søgeresultaterne alle var li
  • Flere intelligenser - rumlig
    Flere intelligenser Læringsstil:Rumlig Har du nogensinde skitseret dimensionerne af et rum, før du omarrangerer møblerne? Det er at bruge din rumlige intelligens! Der er endda en sammenhæng mellem vores evne til at danne mentale billeder og læsefor