Sådan hjælper du et barn med at blive roligt
Børn bombarderes af stressende situationer hver dag, enten hjemme, i skolen eller på legepladsen. Uundgåeligt kan disse stressende situationer føre til raserianfald og ukontrolleret adfærd; dog vil at lære, hvordan man hjælper et barn med at blive roligt, give ham de nødvendige værktøjer til at håndtere sine egne følelser.
Vejledning
-
Forbliv rolig. Hvis du reagerer på dit barns raserianfald ved at råbe eller blive sur, lærer du så dit barn, at det er okay at opføre sig upassende. Lær dit barn, hvordan rolig adfærd ser ud, ved at vise ham, at du også kan være rolig.
-
Fjern barnet fra den stressende situation. Led ham til et stille værelse eller et afskilt hjørne på legepladsen.
-
Bed barnet om at tage flere dybe åndedrag og tælle til ti. Denne åndedrags- og tælle-teknik vil hjælpe ham med at reagere ikke med impulsivitet og vrede, men på en rolig måde.
-
Gå væk. Nogle gange er det bedst at lade et barn arbejde sig igennem et raserianfald ved at fjerne dig selv fra situationen. Dog skal du altid sørge for, at dit barn er i et sikkert miljø og ikke kan gøre sig selv skade.
-
Hjælp dit barn med at identificere advarselstegnene, der fører op til et raserianfald. Ældre børn kan endog lave en liste over disse advarselstegn og hænge dem op et synligt sted. Hvis han er opmærksom på, hvad disse tegn er, kan han så øve åndedrags- og tælle-teknikken.
-
Giv dit barn et alternativ til et raserianfald. Hvis han er i stand til at identificere, at han mister kontrol, eller hvis du bemærker det selv, kan du foreslå en anden aktivitet. Du kan ofte hjælpe et barn med at blive roligt med lidt distraction.
-
Der er en grund til, at morgenmads-cerealer er en fast bestanddel. Det er hurtigt. Det er let. Og der er ingen tvivl om dets lækkerness. Men på grund af mængden af sukker, nogle cerealer indeholder – især dem, der markedsføres mod børn – er det ikke -
Jeg ved ikke, hvad med dig, men jeg kan ikke lide ordet disciplin. Det antyder at belyde, straffe, endda (himmel forbyde) slå. Børn bør ses og ikke høres – al det der. Faktisk, når man kommer over selve ordet, er det en praktisk essentiel færdighed f -
Forskellen på dygtige og evnerige børn Dygtige barn, evnerige barn Kontinuum Dette regneark vil hjælpe dig med at se, hvor dit barn måske passer på skalaen mellem dygtig til virkelig evnerig. Prøv at udskrive dette diagram og plotte dit barns talent
