Hvordan at sætte grænser og grænser
Indstilling grænser og grænser i et forhold er en måde at lade andre vide , hvad du vil, og hvordan du vil have det . Inden for et romantisk forhold , et professionelt forhold eller med dine egne børn kan du sætte grænser og grænser . At vide, hvordan at sætte grænser og begrænsninger kan være nyttigt at etablere sunde forbindelser i et forhold, samt undervise andre vigtigheden af respekt .
Instruktioner
1
Etablering af en liste over de personlige grænser og begrænsninger , som du ønsker at se respekteret . I et romantisk forhold , kunne man grænsen være, " Nej taler om fortiden. " I et professionelt forhold , kan det betyde, at blive kaldt Mrs. eller Ms stedet for ved dit fornavn . Og i et forhold med dit barn , kan det betyde , "Når mor er på telefonen , skal du ikke afbryde . " Du skal vide , hvad dine grænser og begrænsninger er, før du kan pålægge dem på andre mennesker .
2
Tal med de vigtige mennesker i dit liv om grænser og begrænsninger, du gerne vil oprette . Diskuter , hvorfor du føler disse grænser og grænser er vigtige i forbindelse med forholdet. Vær respektfuld men selvhævdende , når at lade andre vide , hvordan du ønsker de grænser og begrænsninger, henrettet i forholdet .
3
Etablere passende konsekvenser for, hvad der vil ske, når de grænser eller grænser krydses . Dette er især vigtigt for børn , da de har brug for det mest hjælp til at lære at følge reglerne og overholdelse af grænser . Konsekvenserne skal være på niveau med den grænse eller grænsen , og du bliver nødt til konsekvent at håndhæve den konsekvens at sikre grænsen eller begrænsning overholdes .
4
Opret en regel /grænse diagram for børn til at hjælpe dem huske og følge de grænser, du har oprettet . Hæng diagrammet , hvor det vil være synligt for alle i familien . Dette vil sikre alle familiemedlemmer kender grænser , grænser og konsekvenser.
5
Tal med romantiske eller professionelle partnere , hvis en personlig grænse er blevet krænket. Lad den enkelte ved, hvordan du føler , og se grænsen , du har oprettet med dem. Lad ham eller hende vide, at du ikke vil tolerere folk disrespecting dig eller de grænser, du har sat på plads.
6
Med jævne revurdere grænser og begrænsninger, du har lagt på dig selv og dine relationer . Relationer er flydende og ændres ofte , hvilket betyder dine grænser og begrænsninger bør ændres tilsvarende , også.
-
Når Halloween er forbi, flyver ugerne op til Thanksgiving af sted i en sløring. Hvis du leder efter noget festligt Thanksgiving-håndværk for at få børnene i Tyrkiets ånd - eller for at holde dem glade og distraheret, mens du laver Thanksgiving-måltid -
Som at blive alene hjemme eller få en telefon, er det for mange store børn at gå hjem fra skole en overgangsritual. Ikke alene er det tid til endelig slutte sig til mængden af elever, der blander sig frem og tilbage, er det også tid for børn at spæ -
At starte din baby på fast føde er en spændende tid i dit liv som forælder, og det kan være sjovt at introducere nye smagsvarianter og mad til din lille. Hvis du ønsker at introducere din baby til mange af de samme fødevarer og smage, som resten af
