Taktik for forældre, der har et omrejsende Ægtefælle
Intet kan gøre gifte forældre sætter pris på enlige forældre mere end når deres ægtefæller gå ud af byen . Pludselig hver forældrerollen job falder til én person , som kan være overvældende . Intet vil gøre denne midlertidige enlige forældre nemt - ikke at forældrerollen er nogensinde nemt. Men udvikling af specifikke strategier kan gøre denne gang lettere.
Rutiner
Selv hvis du har den bedste , jævneste familie rutine i verden , er det forpligtet til at falde fra hinanden lidt når en af deltagerne er fjernet fra ligning. Så når en forælder rejser , skal du oprette en ny rutine . Hvis den ene ægtefælle altid gør retter , mens den anden lægger børnene i seng , acceptere, at retterne ikke kan få gjort indtil næste morgen , mens skålen vask forælder er væk . Måske er det tid til at lade middage være mere afslappet eller at tage børnene til at restaurant det omrejsende forældre hader . Det kunne også være tid til at etablere en fælles told situation, med en ven eller nabo . Din ven kan tage sin søn og din til basketball, mens du tager din datter til volleyball. Den bedste taktik er at have en " mommy eller daddy er væk " rutine klar til at gå , før din ægtefælle forlader byen.
Forberedelse
Det er ikke altid muligt , men den amerikanske Academy of Pediatrics tyder udgifter tid på at forberede børnene, når en ægtefælle går ud af byen. Børn kan føle sig trist , vred eller deprimeret om turen , men anerkender deres følelser og forklare, hvorfor turen er nødvendig kan hjælpe. Dette er også et godt tidspunkt for familier til at tale om , hvordan de vil holde kontakten , når mor eller far er væk . Planlæg en god tid for telefonopkald eller videochat . Ældre børn kan nyde e-mails og tekster så godt.
Slap
Når din ægtefælle er væk , er det let at føle behov for at gøre det hele selv . Men det er mere tilbøjelige til at resultere i stressede ud forældre, der ikke tager vare på sig selv , minder de Milwaukee Moms . Gør dit bedste for at få nok hvile og tage et stykke tid til dig selv hver dag, mens din ægtefælle er væk . Hvis du er vant til at have en aften med venner hver uge , forsøge at få en baby- sitter , så du kan fortsætte , at selv hvis din ægtefælle er væk . At tage sig af dig selv er især vigtigt, når du er den eneste voksne i huset.
Have Fun
En anden taktik for forældre med rejser ægtefæller er at gøre de tidspunkter, hvor det er bare dig og børnene sjovt. Lad hver barn tage en tur med en kammerat på dit værelse , bruge ekstra tid på legepladsen , drej middag til en picnic i alrummet , gøre en særlig dessert , købe specielle legetøj eller bøger eller invitere venner og deres børn til middag. Du kan endda bruge disse særlige aktiviteter som belønning for god opførsel og samarbejde , især hvis dine børn er mere tilbøjelige til at handle , når din ægtefælle er væk .
-
Med så mange travle arbejdende forældre derude, er der et reelt behov for efterskole børnepasning. Denne form for pleje kan udfylde det adskillige timers tidsgab, der går mellem skolen kommer ud, og forældrene får fri fra arbejde. Det viser sig, at d -
Hvad er bursitis? Bursitis er hævelse og irritation af en bursa. En bursa er en saklig struktur, der dæmper leddene. Bursitis (ber-SYE-tiss) sker normalt i en skulder, albue, hofte, eller knæ. Men det kan også ske i andre led. Hvad er tegn og sym -
Forbered og opbevar spædbarnsformel Modermælk er den eneste mad, din baby har brug for i de første 6 måneder. Amning kan fortsætte, selv efter start af fast føde indtil 12 måneder og derover. Hvis du overvejer at bruge modermælkserstatning
