Hvor meget tid skal bruges på Play

?

Selvom børnene spille for det rene spændingen ved det , spille tid giver mange fordele, der rækker ud over simpel nydelse. Meget af det, børn lærer opdages gennem leg , så det er ikke bare en måde at fordrive tiden indtil den næste store begivenhed i din travle tidsplan . Dit barn har brug for en vis mængde spilletid hver dag for at trives , vokse og være sund.
Anbefalet Beløb

Børn har brug for at spille i mindst 60 minutter hver dag , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse . Det er aktiv leg , dog, og ikke sidder omkring at spille video- eller computerspil. Når dit barn får mindst 60 minutters aktiv leg hver dag , han er mindre tilbøjelige til at have vægt problemer og han også forebygge sygdomme , der kan vise op senere i livet , såsom hjertesygdomme og diabetes .
fordele

Ud over det fysiske fordele ved at spille, børn lære meget om verden omkring dem, når de er involveret i spil tid aktiviteter . Ifølge Scholastic hjemmeside, børn får væsentlige kognitive og sociale færdigheder, når de spiller . Afspilning kan øge dit barns hukommelse færdigheder , lære ham selvkontrol og forbedre sin verbale sprog , også. Faktisk spiller så meget som muligt i barndommen er forbundet med øget læse- og en lettere gang at tilpasse sig nye sociale situationer , ifølge Scholastic.com . Den Illinois Early Learning Project bemærker, at leg også opfordrer børn til at være kreative og løse problemer på egen hånd .
Unstructured Time

Mens der er fysiske, følelsesmæssige og sociale ydelser struktureret leg såsom at spille på et sportshold eller i skolen fysisk uddannelse klasser , ustruktureret spilletid er måske endnu vigtigere. Når et barn er overladt til sig selv , bruger han sin kreativitet til at skabe nye spil at spille og aktiviteter at engagere sig i . Ustruktureret leg giver også dit barn til at bruge sin fantasi , som er afgørende for at lære at løse problemer og forhindre kedsomhed . Med andre ord spiller, der ikke er styret af forældre eller andre voksne er afgørende for børn og mere af denne ustrukturerede spilletid han har hver dag , jo bedre .

Previous:

Next: