• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan steriliserer du en tandbørste

At børste tænder er vigtigt for din families mundsundhed, men det er også vigtigt at holde tandbørsterne rene. Dit barn kan skylde sin tandbørste kort under vand, når han er færdig med at børste, og du kan endda skrubbe din med fingrene for at rengøre den. Men ifølge American Dental Association lever hundredvis af typer mikroorganismer i mundhulen, og nogle af disse overføres til din tandbørste under børstning. Et hurtigt skyld er ikke nok til at fjerne bakterierne. Mens der ikke er nogen hård evidens for, at denne bakterie kan føre til negative sundhedseffekter, hvis du vil være sikker på, at du og dine børn børster med rene tandbørster, så steriliser dem periodisk.

Det skal du bruge

• Skål
• Antibakteriel mundskyllevæske
• 2 teskefulde natron
• Mikrobølgeovn-sikker tallerken
• Hvid eddike
• Tandprotektor-rensetablet

Instruktioner

1. Fyld en skål med antibakteriel mundskyllevæske. Placer tandbørsten i skålen oppehoveds ned, så borsterne er dækket af mundskyllevæsken. Lad den trække i 30 sekunder, så skyld under løbende vand.
2. Placer tandbørsten på den øverste hylle eller i bestikkompartimentet i opvaskemaskinen. Kør tandbørsten gennem en komplet rengøringscyklus med eller uden andet gaffel og opvaskemaskinsejse. Skyld den under løbende vand, efter cyklussen er færdig.
3. Bland 1 kop vand og 2 teskefulde natron i en skål. Stik tandbørsten i løsningen og lad den trække i et par minutter. Skyld efter trækning.
4. Læg tandbørsten på en mikrobølgeovn-sikker tallerken og put den i mikrobølgeovnen. Indstil mikrobølgeovnen på høj effekt i 5 minutter.
5. Placer tandbørsten i en ren skål med hvid eddike. Lad den trække over natten, så skyld den næste dag.
6. Opløs en tandprotektor-rensetablet i en skål vand. Lad tandbørsten trække i løsningen over natten. Skyld den af under løbende vand efter trækning.