Sådan håndterer du energiske børn

At have en energisk barn er som at prøve at undgå en påkommende tornado. Du vil komme ud af dens ødeleggelsesbane. At have et energisk barn kan være udmattende og nogle gange frustrerende for en forælder, især hvis dit energiniveau ikke matcher barnets. Det er vigtigt at fokusere det lilles energi ind i produktive bestræbelser for at blive "et skridt foran" ham. Du vil ikke være så overvældet, at du dræder at besøge stille steder, hvor dit barn forventes at sidde stille, da alle øjne vil være rettet mod dig, hvis han ikke gør. Du vil heller ikke afvise fest- og legeindbydelser, fordi du er bekymret for, hvordan andre forældre vil dømme dine forældreevner.

Det skal du bruge

  • Pushlespil
  • Spil
  • Bøger
  • Adfærdskontrakt

Sådan håndterer du energiske børn

Giv aktiviteter

1. Stem ind på barnets interesser

Stem ind på dit barns interesser, og giv kreative aktiviteter til ham eller hende. Involver ham i sport, hvis han er interesseret. Tilmeld hende til musikundervisning, hvis det er hendes passion.

2. Tag pushlespil og håndholdte spil med

Tag pushlespil og håndholdte spil med, når I går ud af huset, for at distrahere dit barn og holde hende involveret i en produktiv aktivitet. Hav en variant klar, så hun ikke kedes let.

3. Læs op og lad barnet spille

Læs op for din lille dagligt, og lad hende spille handlingen efter. Fokuser hendes energi ved at designe kostumer og invitér familien til at se forestillingen.

Lær forventninger

4. Fortæl, hvilken adfærd der forventes

Fortæl dit barn, hvilken adfærd der forventes af ham i forskellige situationer. Modeller eller spil den ønskede og uønskede adfærd efter, og mærk begge klart for at vise ham, hvad der forventes.

5. Forklar konsekvenser af upassende adfærd

Forklar konsekvenserne af upassende adfærd. Udvikl en liste over negative adfærd og konsekvensen af hver. Forbered en aldersmæssig kontrakt for dig og din lille at underskrive, før hans energiske natur kommer "ud af kontrol".

6. Giv positiv feedback

Giv ham positiv feedback eller en lille belønning, når du ser ham fokusere sin energi på en positiv måde. Stærk, at dette er acceptabel adfærd, så han vil gentage det i fremtidige situationer.

Spis vel, motionér og sov

7. Sørg for tilstrækkelig søvn

Sørg for, at dit barn får nok hvile, og får ca. ti timer uafbrudt søvn per nat. Sluk for fjernsynet, så han ikke får svært ved at gå i seng.

8. Lav nærliggende måltider og snacks

Lav nærliggende måltider og snacks. Begræns sukkerholdige snacks, og skær koffein for at hjælpe med at styre dit energiske barns adfærd.

9. Motionér sammen som familie

Fokuser dit barns energi med familie-motionstid. Tag daglige gåture omkring kvarteret, eller opret en hindringsbane i baghaven for hele familien.

  • Sådan skaber du en effektiv adfærdsplan
    Uanset om dit barn har slået nogen i skolen for nylig, eller de har nægtet at børste tænderne, har du brug for en solid plan til at håndtere adfærdsproblemer. En god adfærdsplan vil sikre, at du og alle dine barns andre plejeudbydere reagerer på adfæ
  • 8 førskole-leg til at lære problemløsning
    Du vil bygge dit barns problemløsningsevner, men du er ikke sikker på hvordan. Selvom at tale om hypotetiske problemer kan virke som det indlysende valg, overvej at bruge et spil i stedet. Leg er sjovt og giver glæde til barnet og giver dem en føle
  • 4 grunde til at holde din datter væk fra børneskønhedskonkurrencer
    Hvis du nogensinde har set Toddlers & Tiaras på The Learning Channel, har du sandsynligvis set nogle af den forfærdelige adfærd, der vises af forældre og børn i verden af børneskønhedskonkurrencer. Hvis du tror, at Antalgen af disse forældre og