• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man laver en daglig akkord Rutinemæssig

Du arbejdede hele dagen , så tilbragte aften kører børnene til og fra deres aktiviteter , en eller anden måde lykkedes at fodre dem og få lektier gjort i mellem. Alle er endeligt afgjort i for aftenen, og det sidste, du ønsker at tænke på er at tackle husholdningen . Men hvis du ikke gør et par ting , du stå over for en skræmmende bjerg af vasketøj og masser af tunge rengøring af weekenden. Så etablere en daglig opgave rutine for dig selv - og familiemedlemmer - for at holde husstand kaos til et minimum og giver dig mulighed for at slappe af uden at føle sig skyldig
hvad du har brug
akkord lister
. akkord kalender eller diagram for familiemedlemmer ( valgfrit)
Instruktioner
1

Lav en liste over alle de gøremål , du skal gøre . Medtag rutinemæssige huslige pligter såsom laver retter og vasketøj , større opgaver som værftet vedligeholdelse og lejlighedsvise opgaver såsom at rydde op i garagen eller bytte ud sæsonvarer i dit tøj skabe. Glem ikke out-of -the- house opgaver som gør bankindskud , springer fra renseri og vaske bilen .
2

Opdel din opgave liste i kategorier , herunder hvad der skal gøres på daglig basis , hvad kan der rettes ugentligt og hvilke behov din opmærksomhed kun lejlighedsvis . Så overvej hvilke af punkterne på dine lister , du med rimelighed kan tildele til børnene til at hjælpe dele belastningen mere jævnt . Ældre børn kan tage ud papirkurven , slå græsset og gøre retterne , mens små kan dække bord , fold håndklæder og afhente deres legetøj . Hvis du ikke har et ældre barn , og afhængig af beskæftigelsesmæssige situationer , kan du ønsker at opdele gøremål såsom retter og slå græs med en partner .
3

afvejes den daglige og ugentlige gøremål mod andre elementer på din tidsplan. Skabe sig en par minutter hver dag for gøremål som gør retterne og få dit tøj klar til den næste dag . Tildel mere tidskrævende job , såsom dagligvarer eller rengøring badeværelserne, til de dage, hvor du har mere tid til rådighed . Koncernens aktiviteter for at maksimere din tid, såsom at køre alle dine lokale ærinder på en eftermiddag , eller som har en ren -din- værelse dag hver weekend. Hvis du vil undgå engagement en hel dag til gøremål , udstykke de større arbejdspladser i hele ugen.
4

Tilføj et par simple opgaver i din daglige rutine , selv når du tror, ​​du ikke har enhver fritid , for at holde tingene i orden og gøre tackle de større arbejdspladser mindre smertefuld . Tør vasken i badeværelset hver aften efter du børste dine tænder , for eksempel, så det er frisk i morgen og ikke en katastrofe at rengøre i slutningen af ugen . Kør en belastning af vasketøj , mens du madlavning middag hver aften i stedet for at lade det hele hober sig op til weekenden . Og bruge et par minutter hver aften før sengetid optagning de vigtigste levende områder i dit hjem, så din stue og køkken bliver ikke forhindringsbaner af bøger , sko og legetøj i slutningen af ugen .