• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan smider du en inklusiv fødselsdagsfest for børn, ifølge eksperter

Fødselsdagsfester skal være en glædesfuld lejlighed for alle involverede. Dog kan de i nogle situationer gå fra glædesfuld til byrdesomt og mentalt udmattende. Det er især sandt, hvis deltagere er børn med funktionsnedsættelser og forskellige behov.

Over tre millioner børn i USA har en funktionsnedsættelse på grund af årsager som cerebral parese, autisme, høretab, opmærksomhedsdeficitforstyrrelse (ADD), stottern, anfall og mere. Samtidig har ét af 13 børn fødevarerallergier, og mange børn bruger rullestole eller krykker på kort eller lang sigt. Det sagt, at planlægge en inklusiv fødselsdagsfest er noget, alle – ikke bare familiemedlemmer af børn med funktionsnedsættelser – bør komme i van med at ære.

„Hvis børn med funktionsnedsættelser inviteres til en fest, og de opdager, at festaktiviteter, mad og samtaler ikke er designet til at inkludere dem, øger det selvværdsproblemer og angst ved at deltage i sociale begivenheder i fremtiden,“ forklarer Yvonne Vissing, en pædiatrisk og kommunal sociolog og grundlæggende direktør for Center for Childhood &Youth Studies ved Salem State University i Salem, Massachusetts.

At inkludere børn med funktionsnedsættelser kan også være positivt for typiske børn, peger Vissing på. „Når voksne er ligeglade over for inklusion, modellerer det, at eksklusion er acceptabelt,“ bemærker hun. „Når forældre går ud af deres vej for at være inkluderende og glædeligt fejre hvert [barns] unikke gaver og talenter, lærer det børn at være medfølende og venlige over for andre.“

Alligevel kan det være overvældende at forbinde alle prikker i de tidlige planlægningsfaser af en inklusiv fødselsdagsfest. Her er flere strategier for at sikre, at alle gæster føler sig velkomne ved festen.

1. Nå ud til børns forældre og omsorgspersoner

Det første skridt til at lette stressen ved at være vært for en fest, der imødekommer alle gæster, er kommunikation. Spørg bare omsorgspersonerne for børnene, hvad deres behov er, foreslår Vissing. Det er sandsynligvis den nemmeste måde at håndtere forventninger på og sikre, at festen er sjov for alle – og du behøver ikke at være bekymret for at gøre en stor sag af barnets funktionsnedsættelse. Mange forældre og børn foretrækker det.

„Jeg forventer ikke, at forældre går ud af deres vej for at gøre tilpasninger, men jeg elsker det, når de spørger mig på forhånd, hvordan min søn kan inkluderes,“ bemærker Jaclyn Greenberg, mor til tre, en af hvem der har spastisk kvadriplegisk cerebral parese (en funktionsnedsættelse, der involverer øget muskeltonus, alvorligt begrænser bevægelsesevne). „Hvis vi ved på forhånd, hvilke aktiviteter der er planlagt, kan vi tænke på tilpasninger i stedet for at blive overrasket i øjeblikket og rase for at finde ud af det.“

For at spørge, kan du gøre din kontaktinformation tilgængelig på invitationen og inkludere en note om din villighed til at gøre passende arrangementer for barnet.

2. Sørg for, at der er passende toiletter

Uanset om festen er hjemme, på en park eller i en fornøjelsespark, kan det virke uundgåeligt at have et rent toilet. Det, der ikke er uundgåeligt, er behovet for at sikre, at de har papirhåndklæder og ikke kun varmluftstørkere, har brede kabiner til at passe til hjælpemidler eller nogen understøttelser og lavt nok borde, så folk i rullestole kan nå vasken. Desuden er tilgængelige og nemme at åbne/spærre skraldespande nyttige for dem, der skal smide medicinske engangsartikler.

Selvfølgelig er disse varer kendt for at være dyre og kan være svære at få til private hjem. Du måske kan skaffe tilgængelige varer til fødselsdagsfester fra genbrugsbutikker som Goodwill Home Medical Equipment eller lokale Buy Nothing-grupper på Facebook.

3. Inkluder en tidslinje eller tidsplan for begivenheder

Overgang fra aktivitet til aktivitet kan være vanskeligt for alle børn, men dette er især tilfældet for børn med autisme, siger Tiffanie Moore, Vicepræsident for Kliniske Tjenester hos BlueSprig Pediatrics, en ABA-terapiudbyder i hele USA.

At lade forældrene vide, hvad festens tidsplan vil være på forhånd, giver forældre mulighed for at forberede børn med forventninger, som potentielt kan eliminere sammenbrud eller angstrelaterede problemer. Ligeledes er en visuell tidsplan og at annoncere den næste aktivitet nyttige overvejelser for børn, der ikke kan læse eller har talforsinkelser, siger Moore.

4. Forbered selvindesluttede aktiviteter

De fleste børn kan lide at være fysisk aktive, men visse funktionsnedsættelser gør det vanskeligt for nogle børn at deltage i leg eller aktiviteter, der involverer bevægelse, peger Greenberg på.

Overvej at inkludere aktiviteter, der kan udføres på ét sted, som sansbins, at lave slime eller male. Selv bowling er en sjov selvindesluttet aktivitet, der lån sig til børn, der ikke kan løbe eller udholde højenergi-aktiviteter i længere perioder.

5. Overvej kommunikationsmetoder

For børn med talforsinkelser eller synsforstyrrelser, søg efter legepladsparker, fornøjelsesparker, museer og andre steder, der har store kommunikationstavler og tekst med blindeskrift. Eller du kan lave hjemmelavede visuelle valgstavler med billeder af aktiviteter for at lette overgange og potentielle kommunikationsbarrierer.

6. Vær opmærksom på miljø og atmosfære

Høj musik og lyske lys tænkes ofte som hjørnesten i en livlig fødselsdagsfest, men begge kan udløse børn, der har angst, autisme, epilepsi og andre funktionsnedsættelser. Af den grund, når man overvejer festens miljø, vælg et sted, der tilbyder lysdæmpere eller nok daglys til at eliminere behovet for at tænde lys. Spring stroboskoplys over, og hold musikken på et moderat niveau.

7. Still et beroligende område til rådighed

I tilfælde af, at et barn føler sig udløst eller overvældet, vil du sikre, at der er et sikkert sted for barnet at tage respi, siger Moore. Det kan være et stille sovværelse eller endda et værelse med vægtede puder og beroligende legetøj. Du kan overveje at leje et mobil sanserum, udstyret med fidget-legetøj, bønneposer, vandperler, støjannullerende høretelefoner eller beroligende musik for at trøste ethvert barn, der har brug for en pause.

8. Tjek gangene

Ramper, håndløb og brede døre er alle vigtige overvejelser, når man smider en inklusiv fødselsdagsfest, siger Greenberg. „Min søn bruger rullestol for at komme rundt, så den mest frustrerende situation er, når en fest er fladt uadgangelig,“ forklarer hun. „Hvis der er trapper eller smalle gange, er det næsten umuligt for min søn at blive inkluderet. De fleste huse er uadgangelige, og det er pinligt, når vi ankommer, og værten gør en stor fus om at få os ind.“

Forudse eller forbered på pinlige øjeblikke ved at gøre et hurtigt opkald for at diskutere indgange, dør-mål, altane eller bagdøre, foreslår hun. Endda at have skilte, der viser alle gæster til den dør med mest adgang, kan forhindre funktionsnedsatte børn i at føle sig udpegede ved deres ankomst.

9. Søg ekstra hjælp

Jo flere voksne tilgængelige, jo mere sandsynligt er det, at nogen vil kunne hoppe ind for at hjælpe i tilfælde af eventuelle negative reaktioner, panikangst eller tegn på kamp. Vissing foreslår at have flere voksne håndterere til rådighed, end du tror, du har brug for. „Det er den bedste måde at anticiper, hvornår et barn bliver stresset eller har brug for hjælp,“ siger hun.

Overvej at udvide en invitation til et søskende til en gæst, der har en funktionsnedsættelse, da de vil vide, hvordan man bedst håndterer eventuel uventet adfærd af det funktionsnedsatte barn, rådgiver Chelsea Richardson, mor, tidlig uddannelsesblogger og funktionsnedsættelsesadvokat.

Konklusionen: „Forebyggelse er altid nøglen til en festes succes,“ siger Vissing. En lille ekstra forberedelse og overvejelse går langt i at skabe en sjov og mindeværdig festoplevelse for alle.