Yogatudse

Yogatudse

Rutevejledning

Øv denne aktivitet med dit barn, indtil I begge perfektionerer den. Squat på dine hæle og balance. Læg håndfladerne på gulvet. Hvor længe kan du balancere der? Hjælp ved at holde dit barns hofter op. Tag små hop fremad, mens armene rører de indre knæ eller lår. Undgå at belaste knæene.


Previous:

Next:

  • Du ved, at du er babysitter, hvis...
    Når jeg finder ud af, at en, jeg kender, også er babysitter, føler jeg mig med det samme knyttet til dem. Når du bytter historier med andre babysittere, begynder du at lægge mærke til, at børnepasning, selvom det nogle gange er hårdt, egentlig bare e
  • Gør en ændring i dit liv
    Det er dejligt at have mål. Tit, vores mål handler om ændringer, vi vil foretage - som at spise rigtigt, bliver mere i form, eller gør det bedre i en sport eller skolearbejde. Den lette del er at vide, hvilken ændring du vil foretage. Udfordringen
  • Sådan forbereder du dig til backup børnepasning
    På trods af al din planlægning dukker tingene op, og tidsplanen ændrer sig. Og det inkluderer børnepasning. Hvis din faste barnepige ikke kan klare det, dit barn er syg hjemme eller skolen er lukket, har du brug for backup. 1. En liste over backup-pl