Elastiske former

Materialer

Et kontinuerligt cirkulært elastikbånd

Rutevejledning

For at lave elastikken skal du måle dig selv fra top til tå og fordoble det.
Skær denne længde fra en halv tomme eller tre fjerdedele tomme (1-2 centimeter) elastik og bind de to ender sikkert sammen.
Nu er du klar til at begynde.

Udforsk former med elastikken, mens du står, sidder, ligger, knæler og bevæger dig rundt i rummet. Prøv også at bruge en arm og et ben, to ben og en albue, dit hoved og fødder. Stræk elastikken stramt eller gør den løs; drej og drej; bøj og ret; lav hurtige bevægelser og langsomme, gradvise bevægelser. Bed en ven om at slutte sig til dig og skab nogle interessante duetter med et eller to elastikbånd.

Bemærk: Elastik kan købes i stormagasiner, stofbutikker og hos skræddere eller syersker.

Previous:grinende hænder

Next:Avisdans

Autostole:Hvor længe dit barn har brug for en, og flere retningslinjer for bilsikkerhed

Motorkøretøjsskader er den hyppigste dødsårsag blandt børn i USA, Ifølge CDC. Selvom dette er en alarmerende kendsgerning, er den gode nyhed, at barnefastholdelsesanordninger kan reducere skader og dødsulykker med mere end 70 procent, siger Academy o
Den bedste sport for børn - og hvordan du finder den rigtige til dit barn

Fysisk aktivitet er afgørende for børn. Ikke alene er det en af de bedste måder at bekæmpe USAs alvorlige fedmeepidemi hos børn, men at få en eller flere timers fysisk aktivitet om dagen, som anbefalet af Centers for Disease Control and Prevention,
Går videre:Din 11-åriges udvikling

Dit barn står over for betydelige ændringer i deres liv:en ny skole, nærmer sig teenageårene og en krop i forandring kan føles skræmmende og gøre livet udfordrende. Dit voksende barn har stadig brug for din støtte, og selvom det kan være sværere at h

Elastiske former

Skolestart

Børn & forældreskab