Elastiske former

Elastiske former

Materialer

  • Et kontinuerligt cirkulært elastikbånd
Instruktioner
  1. For at lave elastikbåndet, mål dig selv fra hode til tå og fordobbel det.
  2. Skær denne længde fra et halvt tommer eller tre-fjerdedele tommer (1-2 centimeter) elastik og knyt de to ender sikkert sammen.
  3. Nu er du klar til at starte.

Udforsk former med elastikken, mens du står, sidder, ligger, knæler, og bevæger dig rundt i værelset. Prøv også at bruge én arm og ét ben, to ben og en albue, din hode og fødder. Stræk elastikken stramt eller gør den løs; snu og vend; bøj og ret; lav hurtige bevægelser og langsomme, gradvise bevægelser. Bed en ven om at tilslutte sig, og skab nogle interessante duetter med ét elastikbånd eller to.

Note: Elastik kan købes i varuhuse, stofbutikker, og hos skræddere eller syersker.

Previous:

Next: