• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Lær børn med ADD at få det, de har brug for

Side 1

Lær børn med ADD at få det, de har brug for Børn med ADD skal lære at imødekomme deres grundlæggende menneskelige behov – eller modtage udbetalinger – med produktiv, sikker og gavnlig adfærd, i modsætning til den negative og ofte farlige adfærd, som de typisk vil adoptere. Negativ adfærd – såsom mobning, skænderier, forstyrrelse i klassen og mere alvorlige reaktioner som stof- eller alkoholmisbrug, promiskuitet og kriminel aktivitet – er kendt som illusionær fordi de giver en illusion af at tilfredsstille grundlæggende menneskelige behov, men faktisk ikke gør det. Der er positive adfærd, der giver samme udbytte som den illusionære adfærd. Det kan være nyttigt at vise ADD-barnet, at negativ adfærd kun ser ud til at have en gevinst.

Optimeringsmuligheder
Psykologer har fundet ud af, at børn og teenagere, der har kroniske adfærdsproblemer, konsekvent mangler evnen til at identificere legitime måder at få det samme udbytte, som de får fra destruktive aktiviteter. Der er en simpel test til at måle en persons tendens til destruktive tankemønstre. Du begynder en historie, men stopper før slutningen med anmodningen om, at personen fuldfører historien. Historien kan begynde:"Der var en dreng, der hed Johnny, og han følte altid, at han var anderledes end alle andre, fordi han blev født med gule øjne. Han kunne have betragtet sig selv som speciel fordi de fleste fortalte ham, at hans øjne var meget mystiske og havde en særlig intensitet. Men Johnny hadede denne funktion om sig selv...

"Fuldfør nu historien."

Den måde, individet fuldender historien på, er temmelig forudsigende for, hvordan denne person reagerer på udfordringer. Det næste trin i vurderingen er at bede testpersonen om at tilføje en anden slutning; når det er afsluttet, anmodes der om en anden afslutning; så en anden. En person med en sund tilgang til livet kan generelt komme op med mindst tre forskellige afslutninger. Dette indebærer, at individet har evnen til at finde alternativ adfærd til at håndtere udfordringer og stressende situationer. Psykologer kalder dette kognitiv fleksibilitet .

Børn og voksne, der har problemer med at følge reglerne, hvad enten de er hjemme, i skolen eller i samfundet, har svært ved at finde på mere end én slutning. Disse personer har svært ved at finde socialt acceptable måder at få det udbytte, de ønsker. Dit job som forælder til et ADD-barn - eller et hvilket som helst barn, for den sags skyld - er at hjælpe den unge med at lære at identificere flere acceptable muligheder, der opfylder hans behov.

I-OPT-metoden
I min kliniske praksis og undervisning har jeg oplevet, at børn hurtigt kan lære at vælge alternativ adfærd med en metode, jeg kalder I-OPT-tilgangen. De fire trin, der giver denne metode sit navn, er

1. I illusorisk adfærd
2. O Bjektiv følelse, eller udbytte, søgt
3. P osbare alternativer
4. T rial

Antag, at dit ADD-barn er vredt og vred over for en lærer. Vreden og vreden kvalificeres som illusionær adfærd fordi de ikke hjælper Johnny med at få det udbytte, han ønsker, på en acceptabel måde.

Det første trin i I-OPT-metoden til behandling af denne negative adfærd er at beskrive den illusionære adfærd:"Johnny, du ser ud til at være meget vred på din lærer. Kan du hjælpe mig med at forstå, hvorfor du har det sådan?" Johnny svarer måske:"Ms. Smith gør mig så vred, fordi hun forventer, at jeg skal lave alle de matematikopgaver, og det tager mig evigt. Hun er så uretfærdig."

Hvis børn har få mestringsevner (ikke mange gør det), reagerer de normalt på stress og trusler på en af ​​to proaktive måder:kamp eller flugt. På den første måde forsøger de at undslippe disse situationer ved at undgå, benægte eller løbe væk – deraf ordet flugt . I den anden type bliver de vrede, stædige og fjendtlige – deraf udtrykketkamp .

Det næste skridt er at spørge ind til den objektive følelse --udbetalingen--barnet søger virkelig. "OK, Johnny, lad os lige lade som om, at du lige er blevet rigtig vred på læreren. Når du kommer til dette punkt, hvordan får det dig til at føle det?"

Johnny siger måske:"Jeg ville have det godt, fordi jeg ville slippe af med min frustration, og hun ville forstå, hvordan jeg har det."

Næste skridt er at få barnet til at overveje mulige alternativer det ville give ham den ønskede objektive følelse. For eksempel, "OK, Johnny, så du vil have det på to måder. Du vil føle dig mindre frustreret, og du vil føle, at fru Smith forstår dig bedre. Udover at sprænge i luften, kan du tænke på andre måder, du kunne opføre dig på, og føler de ting?"

Johnny gør sig nogle tanker om spørgsmålet. "Nå, jeg kunne skrive et brev til hende og fortælle hende det, eller jeg kunne bare fortælle hende, hvordan jeg har det."

Side 2

Du kan hjælpe barnet med at finde flere muligheder. En idé, forældre kan lære deres børn over tid, er at tage fokus fra at skyde skylden på andre og sætte fokus på deres egen indsats. Johnnys mor introducerede ideen. Hun forklarede:"Måske kunne du prøve noget, der hedder fokusteknikker , som de underviser i kampsport, for at hjælpe dig med at bruge alle dine koncentrationskræfter. På den måde behøver du ikke bekymre dig om andre end dig selv. Det vil sætte dig i kontrol over dit liv. Lyder det ikke bedre end at være vred hele tiden?"

Johnny kunne godt lide tanken om, at disse teknikker blev kaldt kampsport, fordi han havde set disse koncepter opført i film. Jeg lærte ham, at det første skridt i disse tilgange var at fjerne sine følelser fra situationen, for at han kunne fokusere alle sine intentioner på strategier. Han forstod en øjeblikkelig forståelse efter nogle prøver med forskellige scenarier, såsom en bølle, der truede ham, eller en person, der kaldte ham navne. (Unge er normalt hurtigere til at lære dette princip end voksne, fordi de unges verden er enklere.)

Da Johnny havde mestret konceptet, øvede vi fokuseringsteknikker, der ville involvere en lærermodel. Næste dag ringede jeg til hans lærer og forklarede vores plan om at få Johnny til at praktisere denne tilgang med hende, og jeg forklarede også, at fru Smith ville spille sin rolle som "øvelse" for den dag. Ms. Smith var stor i sin forståelse; og med fuld viden om, at den første prøve ville være et træningsløb, havde de et møde næste dag.

Johnny var spændt på sit første øvelsesløb med læreren (i høj grad takket være lærerens forstærkning), og han fortsatte med at "øve" sine fokuseringsteknikker og blev således lærer for andre elever.

Ikke alle dialoger med ADD-børn går så glat som det, men du vil blive overrasket over, hvor mange der rent faktisk gør. Dette er en løsningsbaseret tilgang til destruktiv adfærd. Sammenfattende:

• I --Overvej den illusionære adfærd uden kritik og som metode har barnet valgt at opnå legitime følelsesmæssige behov.
• O --Overvej de objektive følelser , udbyttet, barnet søger.
• P --Overvej mulige alternative muligheder der ville opnå samme udbytte.
• T --Prøv dem ud.

Som eksempler er nogle af de hyppigste adfærd, følelser og alternativer, jeg har observeret for børn med ADD, anført nedenfor.

Illusionær adfærd Udbetaling Adfærdsmæssige alternativer

---

Løgn Selvværd Opnå succes gennem fysiske udfordringer Passiv aggression Magt Styring af intern dialog og læring af teknikker til positiv selvtale Stofmisbrug Uafhængighed Lære ændrede bevidsthedstilstande Mobning Opmærksomhed At påtage sig ansvar for andre (f.eks. som trafikleder)

---