• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan lærer du et barn at køre cykel

Evnen til at køre cykel er en milepæl, som mange børn er klar til at tackle mellem 3 og 6 års alder, ifølge udendørsudstyr-forhandler REI. At lære dit barn at køre sin første to-hjuler er noget, der tager tid, tålmodighed og tillid, men følelsen af at se dit barn glide langs på sin eigen ned ad gaden kan give både dig og din lille en sans for stolthed og prestation.

Hvad du skal bruge

• Åbent, fladt område
• Hjelm
• Håndledsbeskyttere
• Cykelpumpe

• Unbrækkelig nøgle
• Pedalnøgle
• Små sikkerhedskegler
• Kiks

Instruktioner

1. Find et åbent, fladt område, der er befæstet og frit for bumper, skader eller andre uregelmæssigheder, der kunne påvirke dit barns evne til at holde sin cykel i en ret linje. Tomme parkeringspladser, basketballbaner, tennisbaner og boligmæssige, blinde veje er gode valg.

2. Udrust dit barn med en ordentligt passende hjelm og håndledsbeskyttere for at beskytte ham i tilfælde af et fald. Sørg for, at dækkene er ordentligt opumpet for at tilføje til cyklens stabilitet.

3. Fjern støtthjulene med en unbrækkelig nøgle og sænk cykelsædet til en position lav nok til, at dit barn kan sidde på sadlen og have fødderne rette og rørende jorden.

4. Brug en pedalnøgle til at fjerne pedalerne på cyklen. Du vil lære dit barn at balancere på cyklen først, før du tilføjer pedal-komponenten, og dette tillader ham at placere sine fødder ned på jorden for at balancere sig selv, hvis nødvendigt.

5. Bed dit barn om at sidde på cyklen og bruge sine fødder til at "scoote" sig fremad. Det hjælper hende med at lære balancen på cyklen. Når hun bliver tryg ved at "scoote" cyklen med fødderne, lad hende "scoote" og derefter løfte fødderne op, mens cyklen koster langs i korte perioder. Reducer gradvist "scootingen" og opmuntr hende til at koste med fødderne oppe i længere perioder.

6. Opsæt sikkerhedskeglerne i et mønster, og lad dit barn "scoote" og koste gennem keglerne for at lære og øve styring. En anden metode er at placere en kiks lige foran dit barn og bede ham om at køre over kiksen for at arbejde med at holde cyklen ret og styre over kiksen, hvis nødvendigt. Fortsæt med at arbejde på styringen, indtil han er i stand til at styre, mens han koster langs.

7. Monter pedalerne igen, når både du og dit barn føler jer trygge ved hendes evne til at balancere på cyklen. Hold cykelsædet lavt, og bed hende om at holde en fod på jorden, mens den anden fod er på en pedalen i 2-klokkens position. Lad hene trykke ned på pedalen for at bevæge cyklen fremad, og gentag derefter de samme trin, men med den fod, der tidligere var på jorden.

8. Lad dit barn placere begge fødder på pedalerne og hold bagsiden af sadlen for at tilføje noget balance og bevæge dig langs, mens han pedaler. Når du føler, at han har mesteret pedaleringen med din hjælp, slip og lad ham pedale på sin eigen.

9. Øv styringen mens du pedalerer cyklen med sikkerhedskeglerne og kiksene. Når hun er tryg i sin styring, gå videre til bremsning. De fleste børnecykler bruger en baglæns pedal-bevægelse til at brems. Lad hende stoppe med at pedale fremad og langsomt trykke baglæns på bremsen for at bremse cyklen. Opmuntr hende til at placere en fod ned, mens hun bremser, for at hjælpe hendes balance.

10. Hæv cykelsædet, når både du og dit barn er trygge i hendes balance, styring og stop-færdigheder. I den korrekte position skal cykelsædet være højt nok til, at når pedalen er i 6-klokkens position, er der en let bøjning i knæet.