• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

OCD (Tvangsforstyrrelse) – tvangstanker og tvangshandlinger

OCD forårsager, at børn har stressende bekymrings-tanker og bekymrings-vaner. Terapi hjælper børn med at komme over disse stressende tanker og vaner. Børn, der har bekymringer og frygt, skal lade en forælder vide det, så de kan hjælpe.

Hvad er OCD?

OCD forårsager, at børn har bekymrings-tanker (kaldet obsessioner).

Børn, der har OCD, kan ikke slute med at bekymre sig for ting som disse:

• nogen kan blive syg, skadet eller dø
• ting kan være bakterier eller besmittede
• noget skal være ret, ligeligt eller præcist rigtigt
• noget er heldig eller uheldigt, dårligt eller godt, sikkert eller farligt
• onde tanker kan blive sand

OCD forårsager også bekymrings-vaner (kaldet ritualer). For børn med OCD virker disse vaner som en måde at sikre, at dårlige ting ikke sker. Børn med OCD kan føle, at de skal:

• vaske og rengøre om og om igen
• slette, omskrive eller gøre ting om om og om igen
• gentage et ord, en sætning eller et spørgsmål (i hovedet eller højt)
• tjekke og tjekke igen
• røre, tappe eller træde på en usædvanlig måde
• lægge ting i netop den rigtige rækkefølge

Hvordan er det for børn med OCD?

Børn med OCD sidder fast i bekymrings-tanker og bekymrings-vaner. For eksempel kan OCD få et barn til at tænke noget som: "Jeg skal røre alle fire hjørner af mit skrivebord. Hvis jeg ikke gør det, vil min mor blive syg og dø." Ofte kan børn se, at denne idé ikke giver mening. Men bekymringen føles så stærk, at de udfører vanen (ritualen), bare for at være sikker. Først virker det, som om at udføre vanen får dem til at føle sig bedre.

Men med OCD multiplicerer bekymrings-vanerne. De begynder at tage mere tid og energi. I stedet for at hjælpe børn med at føle sig bedre, forårsager de stress. Børn vil ikke tænke eller gøre disse ting. Men OCD får dem til at føle, at de ikke kan stoppe.

Børn kan undre sig over, hvorfor de tænker og gør disse ting. De måske ikke ved, at noget, der hedder OCD, kan forårsage det.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har bekymrings-tanker eller bekymrings-vaner?

Hvis du har bekymrings-tanker eller bekymrings-vaner som disse, tal med din forælder om det. De kan tage dig til din læge for at finde ud af, om OCD er årsagen til tankerne og bekymringerne.

Hvorfor får nogle folk OCD?

Videnskabsmænd er endnu ikke sikre på, hvad der forårsager OCD. De tror, gener forklarer, hvorfor nogle børn har bekymrings-tanker, der bliver "fast", og udfører bekymrings-vaner for at føle sig bedre. Men en ting er sikkert. OCD er ikke forårsaget af noget, et barn eller en forælder har gjort.

Heldigvis findes der terapi, der kan hjælpe. Når børn gør denne terapi, kan de komme forbi de faste tanker og ritualer, som OCD forårsager. Det kan være en stor lettelse.

Hvad er terapi for børn med OCD?

Terapien for børn med OCD hedder KBT (Kognitiv Adfærdsterapi). I denne terapi mødes børn (og deres forælder) med en terapeut for at tale og lære.

Terapeuten vil lære børn mere om OCD. For eksempel kan de forklare, at faste tanker og frygt er som hjerne-"hikke" eller "tricks", der får det til at se ud som om, at dårlige ting kan ske, hvis du ikke udfører en ritual. Børn og forældre vil lære, at at udføre ritualer (bekymrings-vaner) holder OCD stærk. De vil lære, at ved ikke at udføre ritualer, kan de gøre OCD svagere.

Det lyder nemt. Men for børn med OCD kan ikke at udføre ritualer være svært i starten. Derfor inkluderer terapi færdigheder at lære hvordan. I terapi lærer børn færdigheder som disse:

• måder at håndtere bekymring og angst
• beroligende færdigheder
• hvad man gør, når en bekymrings-tanke dukker op
• hvordan man overlister OCD's "tricks"
• hvordan man møder frygt sikkert
• hvordan man stopper en bekymrings-vane (ritual)
• hvordan man vinder selvtillid over OCD

Mens børn øver disse nye færdigheder, begynder OCD-problemerne at svækkes og forsvinde. Børn lærer, at de kan slippe bekymrings-tankerne uden at udføre ritualer. De føler sig tilbage i kontrol med egne tanker, følelser og adfærd.

Udover terapi tager nogle børn medicin for OCD.

Når børn med OCD gør terapi, kan de føle sig bedre. De kan komme forbi bekymrings-tanker og bekymrings-vaner. Det lader børn komme tilbage til at gøre alle de ting, de nyder.