Sådan helbrækker knogler: Processen og hvad du kan gøre
Brudte knogler har en fantastisk evne til at helbrede, især hos børn. Ny knogle dannes inden for nogle uger efter skaden, selvom fuld helbredelse kan tage længere tid.
Hvordan hjælper gipsforbindelser og skienter knogler med at helbrede?
Gipsforbindelser og skienter holder brudte knogler på plads, mens de helbrækker. Omkring en måned eller så har ny hård knogle dannet sig, og gipsen eller skienten kan normalt tages af.
Efter at gipsen eller skienten er taget af, er du måske ikke klar til at vende retur til gymnastik og sport med det samme. Dine muskler kan være svage eller stive, og din knogle måske har brug for mere tid til at blive stærkere.
Du måske skal se en fysioterapeut for at hjælpe med helbredelsen. Ofte er bare tid, strækning og regelmæssig aktivitet nok til helbredelse.
Hvordan kan jeg hjælpe min knogle med at helbrede?
For at hjælpe din brudte knogle med at helbrede:
- Spis en sund kost, der inkluderer masser af calcium og vitamin D.
- Tag god pleje af gipsen eller skienten.
- Hvil dig og/eller gør de øvelser, din læge anbefaler.
Brudte knogler er almindelige hos børn og unge. De fleste brud helbrækker godt, og inden for nogle måneder vil du være tilbage til alle ting, du gjorde før skaden.
Nogle gange vil din læge lade dig holde din gips eller skient som en souvenir – alt, hvad du skal gøre, er at spørge. Du kan se på den i fremtiden, læse, hvad dine venner skrev på den, og huske, hvordan din brudte knogle blev bedre!
-
Småbørn elsker at lege med legetøj, så det er vigtigt at sikre, at de er sikre. Ethvert legetøj, der kan passe helt ind i dit småbarns mund, er for lille og kan forårsage kvælning. Her er nogle andre ting at holde øje med: Tjek, at dit småbarn ikke -
Hvis I leder efter en måde at samle hele familien og gøre det nydeligt for alle, så er en spillaften for jer. De fleste nyder spil, især spil, der er nemme at lære. I behøver ikke at gå ud og købe dyre brætspil for at underholde alle i jeres familie -
For det meste er det 100 % din sag, hvem og hvornår du fortæller om din graviditet. Men der er nogle grunde til, at dele nyheden så hurtigt som muligt er et must, når du har opdaget, at du er i familie-vejen. Ifølge CDC tager 9 ud af 10 kvinder medic
