Hvor helbrækkede knogler

Knækkede knogler har en fantastisk evne til at helbrede, især hos børn. Nye knogler dannes inden for få uger efter skaden, selvom fuld helbredelse kan tage længere tid.

Hvordan hjælper støbninger og skinner med at ødelægge knogler?

Afstøbninger og skinner holder brudte knogler på plads, mens de heler. Om cirka en måned eller deromkring, ny hård knogle er dannet, og støbningen eller skinnen kan normalt komme af.

Efter at støbningen eller skinnen kommer af, du er muligvis ikke klar til at vende tilbage til fitness og sport med det samme. Dine muskler kan være svage eller stive, og din knogle kan have brug for mere tid til at blive stærkere.

Du kan se en fysioterapeut for at hjælpe med helbredelse. Tit, bare tid, strækker sig, og regelmæssig aktivitet er nok til helbredelse.

Hvordan kan jeg hjælpe min knogleheling?

For at hjælpe din knækkede knogle med at helbrede:

  • Spis en sund kost, der indeholder masser af calcium og D -vitamin.
  • Pas godt på støbningen eller skinnen.
  • Hvil og/eller lav øvelser, som din læge anbefaler.

Knækkede knogler er almindelige hos børn og teenagere. De fleste pauser heler godt, og inden for et par måneder vil du være tilbage til alle de ting, du gjorde før skaden.

Nogle gange vil din læge lade dig beholde din støbning eller skinne som en souvenir - alt du skal gøre er at spørge. Du kan se på det i fremtiden, læs hvad dine venner skrev om det, og husk hvordan din knækkede knogle blev bedre!

Previous:

Next:

  • 13 legetøj til 10-årige drenge, der giver gode gaver
    Køber du en gave til en 10-årig dreng? Hvis du kæmper for at komme med nogle gode ideer, er det første skridt at kigge på hans yndlingsbeskæftigelser for at få inspiration. Ved også, at børn omkring en alder af 10 har en tendens til at elske legetøj,
  • På bænken i parken:5 spørgsmål med Yoselin
    Oprindeligt fra Venezuela er Yoselin en advokat, barnepige og livslang lærende. Ind imellem mastergrader og skrivebordsjob har hun arbejdet med over 40 familier. Hun er i øjeblikket bosat i San Francisco og arbejder på at få sin licens som tidlige bø
  • Er melatonin sikkert under amning?
    Forældre er ikke fremmede for søvnløshed. Vi kan være helt udmattede, men når vores hoveder endelig rammer puden, har vores sind en tendens til at fyldes med tanker og bekymringer, hvilket gør det umuligt at drive væk. I situationer som denne har du