Hvorfor spiser børn hår? Forståelse af trichotillomani, pica og sensorisk søgen

Hårspisning (trichophagi) stammer normalt fra en af fire drivere. At identificere roden guider svaret.

1. Trichotillomani (Hårtrækning-lidelse)

  • Tvangsdrift til at trække hår (hovedhud, øjenbryn, øjenhår); måske spiser trukne strå.
  • OCD-spektrum; debut ofte 9–13, men kan starte tidligere.
  • Handling: Læge → henvisning til KVT-terapeut specialiseret i BFRBs (kropps-fokuserede repetitive adfærd).

2. Sensorisk søgen / oral regulering

  • Barn længer efter taktil/oral input; hårtekstur tilfredsstiller.
  • Ofte medforekommer med at tygge skjorter, blyanter, negle.
  • Handling: ET evaluering; giv sikre alternativer (chewelry, silicone rør, knas snacks).

3. Udforskende fase (Småbørn)

  • At lade alt i munden er udviklingsmæssigt normalt 6–18 md.
  • Hår er tilgængeligt, aftageligt, interessant.
  • Handling: Omdiriger, klip hår kort, overvåg; løser ofte sig selv.

4. Næringsmæssig mangel (Sjælden)

  • Jern eller zink mangel → pica (læn efter ikke-føde).
  • Handling: Blodprøve hvis adfærd vedvarer + andre tegn (bleghed, træthed, vælgende spise).

Umiddelbare sikkerhedstrin

  • Hårbold (trichobezoarer) kan forårsage tarmforstoppelse – søg akut ved opkastning, mavesmerter, forstoppelse.
  • Hold hår bundet/kort; negle klippet.

Hvad man IKKE skal gøre

  • Skam, straffe eller bestikke ("Hvis du stopper, får du…").
  • Ignorér hvis vedvarende>4 uger eller forårsager fysisk skade.

De fleste hårspisning er benign udforskning eller sensorisk regulering. Vedvarende tilfælde fortjener specialisters øjne – ikke forældres skyldfølelser.

Previous:

Next: