• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan laver du et "godt valg"-billet til børn

De fleste forældre har opdaget, hvor urimeligt at råbe, bede og anklage er for at overbevise deres børn om at gøre, hvad de er bedt om. At erstatte denne form for disiplin med positiv forstærkning kan forbedre dit barns adfærd. "Gode valg"-billetter er en måde at gøre skiftet til positiv forstærkning på.

Positiv forstærkning

• Positiv forstærkning fokuserer på de gode handlinger, dit barn udfører, frem for kun at pegge på de dårlige. Idéen er at pegge på dit barn, når han opfører sig eller når han gør noget dejligt for nogen anden. Du bør rose og komplementere dit barn i disse tilfælde. Når dit barn får mulighed for at være stolt af sig selv, kan han være mere geneigt til at gentage disse adfærdsmønstre.

Gode valg-billetter

• Gode valg-billetter stemmer overens med positiv forstærkning-disciplin, fordi de bruges som belønning, når dit barn træffer gode valg. Lav dine gode valg-billetter på enhver måde du vil. Du kan designe billetter på din computer og printe dem på farvet papir, eller bare skrive "Jeg tog et godt valg" på små papirslip. Få dit barn med i aktionen ved at lade ham lave og klippe de gode valg-billetter ud, du vil bruge, så han er investeret i disiplinændringerne.

Tip til brug

• At bruge dine gode valg-billetter er så simpelt som at tildelte dit barn et billet, når du fanger ham med at være god. Måske kunne du give ham et billet, når han spiser sin middag uden at klage, eller når han hjælper sin søster med at samle hendes legetøj op. Giv dit barn en større belønning, når han får et bestemt antal gode valg-billetter. Du kan måske belønne ham med en tur til biografen eller en ekstra halv time legetid før sengetid, når han har modtaget 10, 15 eller 20 billetter. Vælg en belønning, der vil motivere dit barn til at arbejde hårdt for at tjene gode valg-billetter, og dit disiplinsystem vil være mere effektivt, bemærker HealthyChildren.org.

Overvejelser

• Giv ikke dit barn et godt valg-billet for enhver lille handling, eller han vil starte med at forvente et billet hver gang, han opfører sig. I stedet reserver billetterne til store øjeblikke, såsom at rydde op uden at blive bedt om det, eller at fuldføre lektier uden en diskussion. Du vil forstærke disse typer adfærd, fordi de er en større del af din dag end mindre ting, såsom når dit barn lægger sine sokker i skørten eller lukker låget på toilettet. Tag ikke billetter væk, når dit barn ikke opfører sig. At tage billetterne væk kan få dit barn til at miste motivation til at opføre sig, fordi han vil blive frustreret og træt af, at noget, han har arbejdet hårdt for, er væk, ifølge KidsHealth.