• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

9 vaner hos højeffektive forældre

At blive forælder garanterer, at du vil lave fejl. Du vil sige det forkerte, træffe det forkerte valg, og dukke op på det forkerte tidspunkt mindst én gang i mellem.

Du kan også være sikker på, at der vil være tider, hvor dit barn råber på dig, griner af dig, og vokser frustreret over dig. Alle disse fejl og reaktioner er par for kurset.

Men dit mål bør ikke være at prøve at være en perfekt forælder – det er simpelthen ikke opnåeligt. Foruden behøver du ikke at være perfekt for at være en effektiv forælder. Dine fejl, uheld og taber er alle muligheder for at lære dit barn værdifulde livslektioner.

De mest effektive forældre sigter mod at opdrag en mentalt stærk, ansvarlig barn, der vil være udrustet til virkeligheden af voksenlivet. Her er ni vaner, højeffektive forældre bruger for at gøre dette mål til en virkelighed.

1. De pålægger reglerne

Husregler og grænser gør mere end at holde dig sindig; de hjælper også et udviklende barn med at føle sig stabilt og trygt. En effektiv forælder er klar over for, hvad et barn må og ikke må, de husarbejdsopgaver, de forventes at udføre, og hvordan de skal behandle andre mennesker (og kæledyr) i hjemmet.

Selvfølgelig gør hvert barn fejl her og der. Efter du har givet dit barn instruktioner, brug en hvis...så-advarsel. Sig: "Hvis du ikke lægger dine legetøjer væk nu, må du ikke gå i parken." Dette trin viser dit barn, at mens de har lov til at lave en fejl, er de ansvarlige for deres fortsatte handlinger.

Hvis hun overtræder en stor regel – som at slå dig – følg op med en øjeblikkelig konsekvens. Vis hende, at dit job er at hjælpe hende med at lære at følge reglerne, og konsekvenser er ment til at hjælpe hende med at lære af hendes fejl.

2. De forbliver også fleksible

Der er at pålægge regler, og så er der at være overdrevent streng. Du skal holde lidt fleksibilitet parat til visse situationer.

At lave for mange regler vil sandsynligvis vende mod dig. En studie udført af University of New Hampshire konkluderede, at overdrevent strenge forældre faktisk opdrager børn, der er mere benægte til at bryde reglerne.

Derudover viser forskning, at børn, der har alvorligt strenge forældre, ofte har lavere selvværd og en nedsat fornemmelse af selvværd end dem, der har forældre, der slapper af en gang i mellem.

Dit barn bør generelt kende konsekvenserne for at bryde visse regler, men effektiv disiplin er ikke en sort-hvid affære. Justér reglerne og konsekvensen, mens din familie vokser, børn alderer, og situationer ændrer sig.

3. De taler med deres børn

Effektiv forældreopdragelse starter med effektiv kommunikation. Selv når børn lige lærer at lalle, har de gavn af samtaler med deres forældre.

Snak om alt, fra hvordan hans dag var i skole, til hvordan han føler sig vedrørende den kommende baseball-sæson, til hvad han vil have til sin fødselsdag i år. Intet emne skal være off-limits.

Jo længere samtalen, destre flere fordele giver det dine børn. Det lærer dem om sprog, sociale færdigheder, og fantasifuld tænkning.

Regelmæssige samtaler hjælper også med at få dit barn til at føle sig mere trygt og værdsat, fordi det viser, at du bryder dig om, hvad de tænker. Så tal meget med dit barn, når han er lille, og han vil være mere sandsynlig til at tale med dig, når han er teenager.

4. De læser op for deres børn

Det går hånd i hånd med at tale mere med dit barn. At læse højt udsætter dit barn for nyt ordforråd, lærer nye koncepter, og tillader ham at fordybe sig i nye verdener.

Et barn, der ofte bliver læst op for, vil have en større forståelse for grammatiske strukturer og en stærkere fantasi – ikke at nævne en formue af fakta til rådighed, hvis de foretrækker faglitteratur!

Sig efter at læse op for dit barn individuelt i mindst 20 minutter om dagen; en studie udført af Organisation for Økonomisk Samarbejde og Udvikling fandt, at forældre, der læste højt op for deres børn i en tidlig alder, var op til et år forud for deres akademiske jevnaldrende ved 15 års alder.

5. De bruger tid sammen

I din daglige dag bruger du masser af tid med dit barn, ikke sandt?畢竟, I går igennem morgenrutinen, jeres kommune til skole og arbejde sammen, I spiser middag i aften, I tukker dem i om natten.

Dog er ingen af dette sand kvalitetstid, som et barn har brug for med en forælder for at trives. Sig efter at afsætte 10 til 15 minutter hver dag til at give dit barn din udelelig opmærksomhed til at gøre en aktivitet efter hans valg.

Spil et spil, leger dress-up, eller løb rundt ude. At give dit barn masser af tid-in vil sandsynligvis reducere mængden af tid, han vil bruge i tid-ud.

6. De tillader børn at stå over for udfordringer

Modstand bygger karakter, men det betyder ikke, at det er let at se dit barn kæmpe. Der vil altid være situationer, hvor dit lille barn har brug for din hjælp – eller endda en redning af nogle slags – men jo ældre han bliver, tag et skridt tilbage for at se, hvordan han erobrer de udfordringer, han står overfor, på egen hånd.

Hvis for eksempel dit barn hårdt har arbejdet for at blive navnet til pitcher på Little League-holdet, og træneren vælger en anden til at være start-pitcher, så svøb ikke ind og anmod holdets ledelse om at rette situationen.

Forklar til dit barn, at nogle gange, trods hårdt arbejde, går ting ikke den måde, du planlagde. Opfordr ham til at fortsætte med at skærpe sine færdigheder og prøve igen næste år.

Denne strategi lærer ikke kun børn, at deres forældre ikke altid vil rette deres problemer, men også at ting nogle gange ikke vil gå deres vej – og det er ingen grund til at give op. Lær dit barn, at han kan håndtere ubehagelige følelser, som fiasko og afvisning, på en sund måde.

7. De respekterer deres barns behov for uafhængighed

Allerede fra 2 års alder lærer et barn at træffe sine egne valg (og hun vil ofte være meget vokal om dem!) Mens hun bliver ældre, vil disse valg have mere indflydelse.

Mens du ikke altid skal være enig i disse valg, bør du respektere dem (så længe det ikke sætter dit barn eller en anden person i fare på en betydelig måde, naturligvis – brug din dom på det). Anerkend, at bare fordi hun ikke gør ting på den måde, du måske ville gøre dem, betyder det ikke, at det er en dårlig idé.

Hvis det valg ikke fungerer, så lærer dit barn, hvordan de valg, hun træffer, kan medføre konsekvenser. Hvis det virker til hendes fordel, vil hun lære den positive indflydelse, at at træffe kloge valg kan have på hendes liv.

Så lad dit barn stå over for naturlige konsekvenser en gang i mellem. Hvis hun insisterer på at gå ud uden frakke, og hun ikke er i fare for at fryse, lad hende gøre det. Hvis hun fryser, vil hun være mere sandsynlig til at bruge sin jakke næste gang.

8. De bruger tid væk fra deres børn

Du kan måske føle, at dine børn er dit hele liv og hele verden – det er naturligt. Men det betyder ikke, at du skal være med dem 24 timer om dagen, 365 dage om året.

Forældre har brug for en pause nogle gange. Arrangér noget tid væk fra dine børn til noget selvpleje eller for at oplade jeres forhold.

Du (og din partner) får at bestemme, hvor lang tid I har brug for, og hvornår I har brug for det; lad andre ikke fortælle dig, hvad der er passende og hvad der er inacceptabelt. Det kan være, at din partner tager børnene ud af huset søndag morgen, så du kan sove længe, drikke dit kaffe i fred, og surfe på internettet til din lyst.

Eller måske planlægger I en date-nat med en vikar en gang om måneden, så I to kan genforene jer over en voksen måltid. Glem ikke at have en nat væk en gang i mellem også, ved at bede en bedsteforælder, søskende eller betroet ven om at tage jeres små overnat.

Det er sundt at vise dit barn, at du interesser, hobbyer og aktiviteter uden for huset. Og at træde væk en gang i mellem vil lære hende, at hun kan klare sig uden dig.

9. De elsger deres børn betingelsesløst

Din kærlighed til dit barn bør ikke have strenge eller begrænsninger, og dit barn bør ikke føle, at han skal arbejde for din kærlighed. Højeffektive forældre gør det klart, at uanset, hvor mange fejl et barn laver, vil de altid være der.

De giver støtte, vejledning og kærlighed, mens deres barn vokser. Og de ser det barn blive en glad, ansvarlig voksen – og det er det overordnede mål for forældreopdragelse.

Reserver ikke ros for de tider, dit barn er perfekt. I stedet ros hans villighed til at prøve hårdt eller hans ønske om at prøve igen, efter han fiaskler. Sørg for, at dit barn ved, at din kærlighed til ham ikke afhænger af hans prestation eller succes. I stedet vis ham, at du elsger ham uanset hvad.