Sådan undgår du magtkampe med et barn

Hver gang dit barn trækker dig ind i en magtkamp, har du allerede tabt slaget. Jo mere I to går hoved mod hoved, desto mindre vil hun se dig som en autoritetsfigur, og desto mere vil hun se dig som modstand, der skal besejres. Ifølge Jan Faull, børneudviklings- og adfærdsspecialist, løser magtkampe intet, og de tjener kun til at skabe en revne i forholdet mellem dig og dit barn. Ved at lære at undgå magtkampe med dit barn, kan du til sidst vinde krigen – og dit barns samarbejde.

Fremgangsmåde

  1. Lær at acceptere, at alle børn mindst af og til vil argumentere og prøve at få deres vilje. Marie Hartwell-Walker, psykolog specialiseret i familieterapi og forældreuddannelse, forklarer, at en del af at blive voksen er at lære at være uafhængig. Det er kun et problem, når børn vinder magtkampe så ofte, at de bliver magtsultne og søger at styre enhver situation.

  2. Vælg dine kampe, så du ikke gør alt til en magtkamp. Lad hende vælge de blå og orange rumfartøjs-sengedynge, hun elsker – bekymr dig ikke, hvis de krascher med hendes bubblegum-rosa værelse; du kan altid lægge et dyne over, når gæster kommer. At tillade hende at træffe nogle valg viser, at du er rimelig og respekterer hendes ret til en mening.

  3. Giv advarsler og påmindelser. I stedet for at sige, at hun skal komme ind nu, sig: "Du kan lege med dine venner i 15 minutter mere, så skal vi gå." Det giver dig mulighed for blidt at opfordre og guide dit barn mod at træffe ansvarlige valg.

  4. Forklar, hvorfor du skal sige "nej". Vis dit barn, at du har rationelle grunde, fx: "Jeg ved, du har det sjovt, men vi skal skaffe den bog til dine lektier, før biblioteket lukker." Det viser barnet, at dit valg ikke handler om at være bossy, men om ansvar.

  5. Anerkend barnets følelser (Dr. Martha Erickson, Center for Early Childhood Education, University of Minnesota). Du kan afblæse situationen ved at sige: "Jeg forstår, at du vil blive hos dine venner, fordi du har det sjovt, men hvis du ikke får bogen, vil du blive markeret som uforberedt." Det viser hende, at hendes følelser betyder noget for dig, selvom hun ikke får sin vilje.

  6. Tilby valgmuligheder for at vise, at du prøver at samarbejde med hende, ikke bare trække rang. I stedet for "Kom i bilen, nu!" – som kun bekræfter i barnets sind vigtigheden af magt – sig noget som: "Hvis dine venner er ude, når vi kommer tilbage, lad jeg dig lege lidt længere, eller hvis du vil, kan du invitere dem over i morgen."

  7. Bevar ro, når barnet ikke samarbejder. Når dit barn får dig til at blive sur eller oprejs, har du belønnet hende med magt over dig. Da bliver det en magtkamp. Følelsesmæssige argumenter er en dragkamp om kontrol. Du vil ikke blive set som en formidabel fjende, der kæmper for magt; du vil være en autoritetsfigur, der præsenterer muligheder på en fair og rationel måde.

  8. Sæt foden ned, når det er nødvendigt. Forklar roligt dine forventninger, bed om dit barns samarbejde, og afklær konsekvenser for manglende samarbejde (Familyeducation.com). Det giver hende valgets magt: "Vi skal i bilen og køre nu; hvis du ikke samarbejder, skal du i karantæne i weekenden for at savne lektier, og du får ikke set dine venner overhovedet."

  9. Vælg at ikke argumentere mere. Når du har lagt mulighederne frem, står du ikke der og beder og argumenterer. Gå roligt væk, og lad hende stå for konsekvenserne af sine handlinger. Det er vigtigt at følge op, så hun kan lære af sine fejl.

Previous:

Next: