Gratis aktiviteter for børn med ADHD

Fra 2011 omkring 6,4 mio børn i USA i alderen 4 til 17 har fået en ADHD diagnose , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse . Noteret af National Institute of Mental Health som en fælles barndom diagnose , som ofte fortsætter ind i teen og voksne år , attention deficit hyperactivity disorder er behandles under lægebehandling med medicin eller rådgivning . Gratis aktiviteter tilbyder en no-cost måde at potentielt mindske symptomerne og til at arbejde på den adfærd derhjemme .
Go Green

At være i naturen kan hjælpe børn med ADHD bygge koncentration færdigheder , at de ikke gør har medfødt , ifølge artiklen " en sammenligning af børn med ADHD i en naturlige og indstilling " i tidsskriftet Child : Pleje , Sundhed og Udvikling . Bede et barn, der har opmærksomheden fokus problemer at koncentrere sig om skoleprojekter eller på lignende opgaver kan have den modsatte effekt . Tillader dit barn til at tage en pause og komme i kontakt med naturen er en måde for ham at ændre fokus og hjælpe ham til at betale opmærksomhed. Gå en tur i skoven , har en baggård picnic eller gå til parken for en time eller to af udendørs leg .
Indenrigsministeriet

Hvis lektier er et problem i dit hus oprette en pint-størrelse kontor for dit barn , foreslår den amerikanske Academy of Pediatrics på sit HealthyChildren.org hjemmeside. I stedet for at skolearbejde en besværlig opgave , oprette en aktivitet , der forvandler studere i spil . For eksempel kan dit barn sidde på hendes særlige " skrivebord , " tage hendes papir og blyant , og derefter ur i for hende " kontor tid . " Realiseringen denne aktivitet legende og lade hende til at handle som en voksen kan hjælpe hende fokus og slappe af, når hun gør hjemmearbejde.

Previous:

Next: