Sådan får du børn til at slutte med at knirse med tænderne
Tænde knirsning, også kendt som bruxisme, er et almindeligt problem under barndommen. Så mange som 3 ud af 10 førskolebørn gør dette under søvn, ifølge KidsHealth.org – men de fleste vokser ud af det, før det bliver et problem. Kronisk tænde knirsning kan dog forårsage skader på tænderne, problemer med kæben og endda hørselstab. Hvis du føler, at dit barns tænde knirsning bliver et problem, tag skridt for at sikre, at det ikke forårsager permanente skader.
Instruktioner
Vent af, hvis dit barn stadig er meget lille. Tænde knirsning er almindelig blandt unge børn, og de fleste vokser ud af det, før de bliver teenager. Dog bliver det bekymrende, når det skader tænderne, eller når dit barn klager over ondt i munden eller kæben om morgenen. Din tandlæge kan overvåge problemet.
Besøg din barns tandlæge og lad ham tjekke for justeringsproblemer. Tænde knirsning sker ofte, fordi de øvre og nedre tænder ikke passer sammen ordentligt, og denne pinlige justering får barnet til at knirse eller bide tænderne sammen. Hvis dette er tilfældet, kan en natte mundvagt blive foreskrevet.
Overvåg dit barn for tegn på stress før sengetid. Stress og angst er almindelige udløsere for natlig tænde knirsning. Grymmelighed, ændringer i appetit og søvnvanskeligheder er alle symptom på stress, sammen med dit barns tænde knirsning. Hjælp dit barn med at lindre stress før sengetid ved at give hende et bad, læse en bog eller tale om dagen.
Hold dit barn væk fra sukkerfyldte og koffeinhaltige fødevarer og drikkevarer før sengetid. Ikke alene kan disse forårsage søvnproblemer, men de kan få dit barn til at knirse med tænderne. I stedet for varm chokolade eller frugtjuice før sengetid, giv dit barn vand. God hydrering fører til mere hvilefuld søvn, og dette kan hjælpe med at inddämme knirsningen.
Se på yderligere sundhedsproblemer, dit barn har. Hyperaktive børn knirser ofte med tænderne om natten; spørg din læge, om dette kan være et problem. Andre medicinske problemer, som cerebral pares, kan forårsage knirsning. Visse mediciner kan også få dit barn til at knirse med tænderne; undersøg mediciner og skift dem, hvis nødvendigt.
Previous:Sådan øger du tålmodigheden med børn
-
Der er intet tvivl om, at 2020 er et år, de fleste af os vil være glade for at sætte i bagspejlet, og sige farvel til alle de lange måneder, der belastede forældre på næsten enhver front. Året lærte os ord som hybrid skolemodel, testede mødres og fæ -
Lidt over ti år siden var jeg dagmor for en førsteklassetrins dreng, der havde en halvt dusin livsfarlige allergier. Og selvom en god del tid er gået siden da, finder jeg mig stadig med angstdrømme om jordnødder. Hold nu i mente, at jeg var en erfare -
Hvis du er forælder til et barn med autism, undrer du dig måske over, hvordan du skal håndtere en række adfærdsmæssige udfordringer. Det kan se ud som, at dit barn skræmmer, hvis det ikke må bære sine yndlingssko, eller frygter toilletet, supermarke
