Strategier for børn at være mindre Impulsive

impulsiv adfærd kan påvirke næsten ethvert barn på et givet tidspunkt . Nogle børn vil være mere impulsiv end andre, og har brug for hjælp fra lærere, forældre og venner til at styre deres adfærd. Impulsiv adfærd kan være et tegn på Attention Deficit Hyperactivity Disorder , så du måske ønsker at kontakte din praktiserende læge , hvis du har mistanke om impulsiv adfærd er mere alvorlig end barndommen fortræd .
Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi er én måde en forælder kan hjælpe et barn, der er impulsiv . Taler med en terapeut eller adfærd specialist kan hjælpe dig barn til at begynde at forstå, hvorfor impulsiv adfærd er uacceptabel , og hvordan de giver problemer for ham i skole eller samfundet. Belønninger er givet for positiv adfærd , så de vil blive styrket for barnet . Ældre børn vil lære om selvkontrol og hvordan de skal håndtere tankemønstre , der fører ind impulsive adfærd.
Fysisk aktivitet

ophobet energi kan skabe en impulsiv barn . Børn har brug for op til 45 minutter af anstrengende fysisk aktivitet om dagen; dette vil hjælpe impulsive børn arbejder ud noget af den energi , der fører til impulsive adfærd. Lad dit barn tid til at løbe rundt udenfor , gå en lang tur , eller gå til en legeplads og lad ham hoppe og klatre . Jo mere motion dit barn får på en dag , jo mindre sandsynligt, at han er at engagere sig i impulsive adfærd.
Familieterapi

Familie terapi kan hjælpe dig og dit barn lære til at beskæftige sig mere effektivt med impulsive adfærd. En terapeut kan være i stand til at komme til roden af problemet eller årsagen til problemet. Dit barn kan føle forsømt , hvis du arbejder mange timer eller bare havde en ny baby og forsøge at fremkalde opmærksomhed. Handler ud kan skyldes problemer i skolen , med en ven eller et resultat af at have andre stressfaktorer på hendes sind . Taler med en familie terapeut kan hjælpe dig og dit barn sætte situationen i perspektiv , samt hjælpe dig med at håndtere dit barns impulsive handlinger .
Medicin

Brug medicin som en sidste udvej mulighed, hvis du har prøvet andre metoder til ingen nytte. Der er mange medikamenter , der anvendes til behandling af impulsive adfærd forbundet med ADHD , såsom Ritalin , Dexedrine og Cylert . Disse medikamenter virker ved at øge dit barns opmærksomhed og reducere hyperaktivitet , som hjælper dit barn kontrollere sine impulsive udbrud og adfærd. Tal med din læge, hvis andre metoder ikke synes at være at hjælpe dit barn behandle hans adfærd.

  • Jeg har modtaget en mail fra en ven, Lesley, der sagde:“Gad vide, hvad dine tanker og følelser om fødselsplanerne er, og hvis du skrev dem til dine børn. Hvis så, hvad inkluderede du i dine planer, og fulgte hospitalet eller fødestedet dine anmodning
  • Honningkagehuse er ikke kun til vinterferien. Det er lige så sjovt at lave et hjemsøgt honningkagehus i Halloween-sæsonen. Uanset om du konstruerer dit kagehus ud fra et butikskøbt sæt eller pisker hjemmelavet honningkagedej op fra bunden, medbring a
  • Som de fleste ting, der er påvirket af COVID-19-pandemien, kan Halloween se lidt anderledes ud i år. Sager stiger stadig i mange stater, og det giver familier tvivl om at være i stand til at snyde eller behandle sikkert. En undersøgelse foretaget af