Strategier for børn at være mindre Impulsive

impulsiv adfærd kan påvirke næsten ethvert barn på et givet tidspunkt . Nogle børn vil være mere impulsiv end andre, og har brug for hjælp fra lærere, forældre og venner til at styre deres adfærd. Impulsiv adfærd kan være et tegn på Attention Deficit Hyperactivity Disorder , så du måske ønsker at kontakte din praktiserende læge , hvis du har mistanke om impulsiv adfærd er mere alvorlig end barndommen fortræd .
Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi er én måde en forælder kan hjælpe et barn, der er impulsiv . Taler med en terapeut eller adfærd specialist kan hjælpe dig barn til at begynde at forstå, hvorfor impulsiv adfærd er uacceptabel , og hvordan de giver problemer for ham i skole eller samfundet. Belønninger er givet for positiv adfærd , så de vil blive styrket for barnet . Ældre børn vil lære om selvkontrol og hvordan de skal håndtere tankemønstre , der fører ind impulsive adfærd.
Fysisk aktivitet

ophobet energi kan skabe en impulsiv barn . Børn har brug for op til 45 minutter af anstrengende fysisk aktivitet om dagen; dette vil hjælpe impulsive børn arbejder ud noget af den energi , der fører til impulsive adfærd. Lad dit barn tid til at løbe rundt udenfor , gå en lang tur , eller gå til en legeplads og lad ham hoppe og klatre . Jo mere motion dit barn får på en dag , jo mindre sandsynligt, at han er at engagere sig i impulsive adfærd.
Familieterapi

Familie terapi kan hjælpe dig og dit barn lære til at beskæftige sig mere effektivt med impulsive adfærd. En terapeut kan være i stand til at komme til roden af problemet eller årsagen til problemet. Dit barn kan føle forsømt , hvis du arbejder mange timer eller bare havde en ny baby og forsøge at fremkalde opmærksomhed. Handler ud kan skyldes problemer i skolen , med en ven eller et resultat af at have andre stressfaktorer på hendes sind . Taler med en familie terapeut kan hjælpe dig og dit barn sætte situationen i perspektiv , samt hjælpe dig med at håndtere dit barns impulsive handlinger .
Medicin

Brug medicin som en sidste udvej mulighed, hvis du har prøvet andre metoder til ingen nytte. Der er mange medikamenter , der anvendes til behandling af impulsive adfærd forbundet med ADHD , såsom Ritalin , Dexedrine og Cylert . Disse medikamenter virker ved at øge dit barns opmærksomhed og reducere hyperaktivitet , som hjælper dit barn kontrollere sine impulsive udbrud og adfærd. Tal med din læge, hvis andre metoder ikke synes at være at hjælpe dit barn behandle hans adfærd.

  • Amning gavner din babys immunsystem
    Af:Claire McCarthy, MD, FAAP Modermælk er den mad, der naturligt er designet til bedst at imødekomme menneskelige babyers behov. Den har alle de nødvendige næringsstoffer, i de helt rigtige mængder, og er let at fordøje. Ud over de ernæringsmæssige
  • Reaktivt forældreskab – hvad det er og hvordan man overvinder
    Årsager | Effekter | Sådan stopper du reaktivt forældreskab Hvad er reaktivt forældreskab Reaktivt forældreskab er forældreskab baseret på intens følelsesmæssig reaktion på et barns dårlige opførsel. Denne opdragelsesstil fører normalt til hyppige
  • 60 fede måder at annoncere din graviditet på
    Sponsoreret af Natera En dag tænkte jeg, Jeg burde slå nogle eksempler på fede graviditetsmeddelelser op! Ja, det er et forbandet kaninhul. Der er nogle utroligt dygtige mennesker derude. Jeg forsøgte at gruppere dem i kategorier, men så blev