Strategier for at gøre børn mindre impulsive
Impulsiv adfærd kan ramme næsten ethvert barn. Nogle børn er mere impulsive end andre og har brug for ekstra støtte fra lærere, forældre og venner for at styre deres adfærd. Impulsivitet kan være et tegn på ADHD, så kontakt din læge, hvis du mistænker, at det er mere end bare barneligt strejf.
Kognitiv adfærdsterapi
En måde at hjælpe et impulsivt barn på er kognitiv adfærdsterapi. Samtaler med en terapeut eller adfærdsspecialist kan hjælpe barnet med at forstå, hvorfor impulsiv adfærd er uacceptabel, og hvordan den skaber problemer i skole og fællesskab. Positive adfærdsmed belønnes for at styrke dem. Ældre børn lærer selvkontrol og at håndtere tænkemønstre, der fører til impulsivitet.
Fysisk aktivitet
Optaget energi kan skabe et impulsivt barn. Børn har brug for op til 45 minutters intensiv fysisk aktivitet om dagen for at afbygge energien, der fører til impulsiv adfærd. Lad barnet løbe udenfor, tage en lang tur eller lege på en legeplads. Jo mere motion, desto mindre risiko for impulsive udbrud.
Familieterapi
Familieterapi kan hjælpe jer med at håndtere impulsiv adfærd mere effektivt. En terapeut kan afdække roden til problemet – måske føler barnet sig glemt pga. lange arbejdstider eller et nyt søskendebarn og søger opmærksomhed. Uro i skole eller med venner kan også spille ind. Terapi giver perspektiv og værktøjer til at håndtere situationen.
Medicin
Medicin bør kun overvejes som sidste udvej, hvis andre metoder ikke virker. Der findes medicin som Ritalin, Dexedrine og Cylert til behandling af ADHD-relateret impulsivitet. De øger opmærksomheden og reducerer hyperaktivitet, hvilket hjælper barnet med at styre udbrud. Tal med din læge, hvis andre tiltag ikke hjælper.
-
Respiratorisk Synctial Virus (RSV) er ikke et nyt eller sjældent virus, men det har lavet overskrifter i år, da børnehospitale over hele landet rapporterer vinter-niveau tilfælde af viruset. Selv i et typisk år estimeres det, at 58.000 amerikanske b -
Ja, du elsker din nanny, din husassistent, din dyrepasser og de andre omsorgspersoner i dit liv. Men betaler du dem en fair løn? Ligesom du bliver kompenseret for det arbejde, du udfører i dit fag, skal din husstandsmedarbejder betales mindst mindst -
Hver gang jeg opdager, at nogen jeg kender også er børnepasser, føler jeg mig øjeblikkeligt forbundet med dem. Når du bytter historier med andre børnepassere, begynder du at bemærke, at børnepasning, mens det nogle gange er hårdt, virkelig bare er s
