Aktiviteter for børn med aggressive holdninger

Børn i alle aldre kan vise aggressive holdninger. Et antal faktorer bærer ansvaret for aggression hos børn, herunder genetik, forældreadfærd, kultur, skoleliv og fællesskabet. Aggressiv adfærd kan tage mange former. Ved uheldsmæssig aggression mener barnet ikke at skade nogen. Børn, der viser udtryksfuld aggression, kan nyde handlingen, selvom de ikke nødvendigvis mener at skade nogen. Fjendtlig aggression er bevidst skade, mens instrumentel aggression opstår i en kamp om noget eller nogen. Forskellige aktiviteter kan hjælpe disse børn.

Sport

Sport giver en sund måde for børn at frigive deres aggression uden at forårsage skade. Sport lærer børn om vigtigheden af fair play og holdarbejde. Disse aktiviteter tillader også børn at øve sig i at kontrollere deres aggression. Ved at se andre elever øve disciplin, vil de forhåbentlig lære det også. Børne vil motionere, og den fysiske aktivitet vil hjælpe dem med at kanaliser deres aggression på en ikke-destruktiv måde. De kan vælge et hold-sport som fodbold eller en aktivitet, der fremhæver vigtigheden af kontrol som karate. For at undgå den konkurrencemæssige aspekt kan børn deltage i løb eller svømme-aktiviteter.

Meditation

Led aggressive børn i meditation for at hjælpe dem med at berolige sig selv, når de føler sig ude af kontrol. Mange metoder af meditation kan hjælpe børn; metoder kan inkludere guideret imaginationsøvelse og bevidst afslapning. Lær børnene at rydde deres sind, ånde langsomt og tælle til 10, når de føler, at aggressionen får det bedste af dem. Lær dem, hvordan de tænker på beroligende ting, når de føler sig overvældede af aggression. Forhåbentlig vil de anvende disse lektioner i livssituationer.

Kunst

Børn med en aggressiv holdning har ofte svært ved at udtrykke deres følelser på sunde måder. De kan have skjulte følelser, der saboterer dem fra inde. Børn kan bruge kunst til at bringe disse følelser til overfladen. Gennem maleri, tegning, skulptur og andre former for kunst kan de dele de følelser, der er flaskehalsede i dem, og forhåbentlig adressere kilden til deres aggression. Når børn bliver oprejsne, opmuntr dem til at tegne eller male, hvordan de føler sig, i stedet for at handle ud fysisk.

Frivilligt arbejde

Børn, der er aggressive, kan være fulde af vrede, selv når deres liv er ret positive. Noget af denne vrede kan være selvvendt. Frivilligt arbejde kan hjælpe disse børn med at forstå, at andre er i mere vanskelige positioner. Et barn, der er vred, fordi hans forældre ikke vil købe ham den nyeste elektronik, kan føle sig lidt mere taknemmelig, hvis han frivilligt arbejder for at hjælpe børn, der virkelig er uheldige. At gøre noget godt for andre kan også løfte selvværd og give børn et positivt fokus.