Måder at håndtere Avoidance adfærd hos børn

Undgåelse er en normal del af barndommen. Omgivet af nye oplevelser og en konstant strøm af krav , børn nogle gange nødt nedetid blot slappe af. Konstant undgåelse dog kan øge dit barns risiko for at udvikle en angst , ifølge Mayo Clinic . ( Se reference 1 ) I nogle tilfælde , undgåelse stiger til et patologisk niveau . Undvigende personlighedsforstyrrelse og patologisk efterspørgsel undgåelse syndrom eller PDA, kræver professionel behandling . Mens et par strategier kan hjælpe de fleste børn bremse deres avoidant tendenser , altid tjekke med dit barns læge, hvis hans adfærd virker ekstrem eller ikke reagerer på hjem behandlinger .
Staying Calm

Uanset om dit barns undgåelse skyldes en diagnosticerbare lidelse eller ej , er det vigtigt for dig at bevare roen . I en artikel for Slate.com , tidligere formand for American Psychological Association Alan Kazdin bemærker, at som din frustration niveau stiger , det feeds barnets defensiveness . (Se reference 2 ) Situationen fortsætter med at eskalere , da du bliver barsk og dit barn føler panisk . Tag en dyb indånding , slappe af og tale med dit barn roligt .
Indirekte pres

Patologisk Demand Avoidance syndrom kontaktgruppe påpeger, at børn med avoidant tendenser ikke altid reagerer godt på direkte pres . (Se reference 3 ) I stedet lave et spil ud af overfor situationen . Bly med en let introduktion såsom " Jeg spekulerer på, hvordan dette ville arbejde " eller bruge humor . Overvej at bede om dit barns hjælp med huslige pligter eller andre aktiviteter snarere end at udstede ordrer.
Skabe muligheder

Ifølge KidsHealth.org , børnene bygge selvtillid ved gentagen succeser. (Se reference 4 ) Giv dit barn mulighed for at brillere ved at afsætte en blok af tid til at arbejde på en ny eller vanskelig færdighed . Hæng tilbage og lod hende praksis på hendes egen i stedet for at træde i at tage ansvaret . Små succeser giver børnene den tillid, de har brug for at tackle større, mere komplicerede mål.
Ros og opmuntring

Generelt børnene reagerer godt til masser af ros og opmuntring , noter KidsHealth . org . (Se reference 4 ) Ignorer fejl og rose dit barn for hans indsats , selv om resultaterne ikke lever . For børn med patologiske undgåelse spørgsmål imidlertid PDA kontaktgruppe påpeger, at for megen ros kan give bagslag . (Se reference 3 ) Nogle børn reagere på ros af lovede ikke at lade den voksne vinde næste gang . Du kender dit barn bedst , så eksperimentere for at finde det optimale niveau af ros , der virker for ham.

Previous:

Next: