Hjælp til en forælder, der ryger

Du kan ikke undslippe beskeden om, at rygning er dårligt for dig. Men hvad nu hvis en eller begge af dine forældre ryger? Du er muligvis bekymret for deres helbred, træt af at lugte røg, eller endda lidt flov over det.

Du kan ikke beordre din mor eller far til at stoppe med at ryge, men du kan opfordre dem til at holde op. Det er der mange gode grunde til. Her er nogle, du kan nævne:

  • Rygning vil skade deres helbred.
  • Rygning skaber passiv røg, som du ikke kan lide og kan skade dit helbred.
  • Rygning vil gøre det svært for dem at følge med dig, fordi de let kan løbe tør for ånde.

Hvis du tror, ​​det vil hjælpe, du kunne udskrive artikler som denne for at give din mor eller far. Også, mange stater har gratis programmer til at hjælpe folk med at holde op med at ryge. Du kan muligvis se dem annonceret på billboards i din by. Påpeg disse for dine forældre og opfordre dem til at finde ud af mere.

Men hvad nu hvis din forælder bliver vred på dig for at have taget emnet rygning op? Folk kan ikke lide at blive mindet om, at de gør noget usundt. Så det er muligt, at dine forældre vil blive fornærmet eller vrede, især hvis de er bekymrede, vil de ikke kunne stoppe. Måske har de prøvet før og mislykkedes.

Husk at være venlig og respektfuld, når du diskuterer rygning med din mor eller far. Husk også, at det er svært at stoppe. Nogle mennesker prøver flere gange, før de er i stand til at stoppe for altid. Fortæl dem, at du elsker dem og vil have dem til at nyde mange sunde år fremover. I tide, din mor eller far kan indse, at du har ret i rygning.

Og hvis de er enige om at stoppe med at ryge, være deres største tilhænger. Spørg, om der er noget, du kan gøre for at hjælpe dem, når de føler trang til at ryge. Måske kan du gå en tur, lav et puslespil, eller lyt til musik sammen. Når de når milepæle, såsom en måned uden rygning, husk at fejre præstationen. Godt gået, mor! Godt gået, far!

Previous:

Next:

  • Hvorfor motion er vigtigt for børn
    Vi ved, at motion er fantastisk for børns voksende kroppe, men hvor meget ved vi om alle de andre fordele? Når jeg tænker på træning, går jeg faktisk først til de mentale sundhedsmæssige fordele, siger Dr. Shelly Flais, mor til fire, national AAP-tal
  • 5 tips til håndtering af separationsangst hos børn i skolealderen
    Mor, gå ikke!!!! Tårerne, klamringen til vores ben, de bedende — vi ved alle, hvordan separationsangst virker. Det giver os angst bare at tænke på det. Vi talte med Jean Mercer, udviklingspsykolog og forfatter til bloggen Child Myths, for at finde u
  • Rigtige mødre deler deres bedste interviewspørgsmål
    Som en, der vil bruge meget tid sammen med dine børn, er din barnepige eller babysitter en af ​​de største indflydelser på deres opvækst - bortset fra dig og din partner, selvfølgelig. Det er vigtigt, at du vælger den rigtige børnepasning til din fam