Sådan forbedrer du visuel sekventiel hukommelse

Visuel sekventiel hukommelse gør det muligt for dig at huske sekvenser af former i rækkefølge. Denne type hukommelse er nyttig, hvis du skal huske et telefonnummer eller den korrekte stavemåde for et ord. Problemer med visuel sekventiel hukommelse kan påvirke evnen til at læse, men heldigvis kan hukommelsen udvikles og finpudses med nogle simple øvelser.

Instruktioner

Øvelse

  1. Spil ordspil som galgespil, ordsøgning eller krydsord. Disse spil kan hjælpe med at forbedre og træne din visuelle sekventielle hukommelseskapacitet.
  2. Øv dig i at memorere sekvenser af genstande, former eller farver. For dem, der endnu ikke kender bogstaver eller ord, som små børn, kan visuel sekventiel hukommelse udvikles ved at trække perlemønstre på halskæder, ved at memorere sekvenser af former eller ved at engagere en række genstande (f.eks. varer i en butik) i hukommelsen.
  3. Udveksel historier om jeres dag med en partner og husk derefter hinandens begivenheder. Denne aktivitet vil hjælpe med at jogge din visuelle sekventielle hukommelse.
  4. Læg mærke til mønstre af bogstaver, tal, former eller genstande inden for en sekvens for bedre at huske sekvensen. Det kan hjælpe at se efter mønstre eller gentagne segmenter. Denne praksis strømliner hukommelsesprocessen ved at reducere antallet af enheder, sindet skal huske.
  5. Undersøg urter og vitaminer, der kan hjælpe med at udvikle hukommelse. Hukommelsesforbedrende kosttilskud som Grøn Te og Ginkgo Biloba kan øge generel hukommelsesevne, herunder visuel sekventiel hukommelse, ved at øge ilt og blodflow til hjernen.

Galgespil

  1. Tegl en galge og skriv bogstaverne A til Z nederst på et stykke papir. Galgespil er et kort to-spiller-spil, der kan hjælpe med at udvikle og forbedre visuel sekventiel hukommelse.
  2. Opsæt puslespillet. En spiller vælger et ord eller en frase og tegner derefter en tom strek, der repræsenterer hvert bogstav i ordet eller frasen. Spilleren, der vælger ordet, er kendt som Bødlen. Gætteren vælger bogstaver til at gå i stregerne. Målet er at gætte ordet, før bødlen hele kroppen er tegnet. Hvis Gætteren ikke kan gætte ordet, før kroppen er fuldført, vinder Bødlen.
  3. Gennemstreger hvert bogstav fra listen, når det gættes. Når et bogstav gættes korrekt, skrives de tilsvarende bogstaver i frasen ind i de tomme streger som ledtråde. Hvis et forkert gæt gøres, får galgen en kropsdel tilføjet.
  4. Fortsæt, indtil Gætteren finder ud af ordet eller frasen, eller indtil galgen er fuldt udtegnet med hoved, krop, to arme og to ben.

Previous:

Next:

  • ADHD og evnerighed: Hvad ved vi egentlig?
    ADHD og evnerighed: Hvad ved vi egentlig?
    ADHD og evnerighed: Hvad ved vi egentlig? Hvad er ADHD og hvordan diagnostiseres det? Hvad ved vi om Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) og evnerige børn? ADHD, især hos de evnerige, har været i rammerne af opmærksomhed, bekymring og lide
  • 19 glutenfrie Halloween-go r, som børn vil elske
    19 glutenfrie Halloween-go'r, som børn vil elske
    Halloween betyder, at du og dine børn er bundet til at blive omgivet af ferietema-gor overalt, hvor du vender dig – fra apotekshylder til klasserummet. Men hvis din lille en har en glutenoverfølsomhed eller celiaki, kan det føles som en især udfordr
  • Småbørns sprogudvikling fra 12-18 måneder
    Småbørns sprogudvikling fra 12-18 måneder
    De første 18 måneder vil dit barn bable konstant. Det er en del af at lære sprog. Og flere ord vil komme. Her er hvad du ellers kan forvente med dit småbarns sprogudvikling på denne alder. Du kan sandsynligvis forudsige og forstå meget af, hvad dit